Liebe Anemone, ich freu mich schon drauf!

Danke für den Link..in den nächsten Tagen kommen zwei Kanister Olivenöl bei mir an.
Ich hab hier schon öfter über dieses Öl gelesen, der Zeitpunkt ist nun gekommen dieses Öl einmal zu testen

Liebe Betzy, Auskennen- das wirst Du Dich auch bald- es braucht Erfahrung und Zeit um einen Überblick zu bekommen. Das Kategorisieren oder Beurteilen von Ernährungsrichtungen finde ich persönlich sehr ambivalent und eben gar nicht so einfach.. Denn schnell wächst aus der eigenen Überzeugung eine Art...

Liebe Megaherz,

wie schön, dass Du jetzt Moderatorin bist, Glückwunsch!

Das ist toll zu hören!

Stimmt, was alle sagen. „Aber so lange du einfach nur keinen Hunger hast, weil du einfach noch satt bist, dann ist doch alles in Ordnung.“ Vertraue Deinem Körper, und wenn Du wieder Hunger verspürst, dann iss was- bis Du satt bist und nicht darüber hinaus- dann kannst Du eigentlich auch gar nicht ab...

Glückwunsch für diese grandiose Abnahme!

Ich unterschreibe auch, dass jeder Tag ein Leckerschmeckertag ist :-) ..doch wäre da nicht noch irgendetwas anderes..gäbe es wohl nicht soviel Wind um den Cheatday, oder? Wie gesagt unser Verstand kann uns nicht immer davor schützen auch mal etwas anders leckerschmecker zu finden.. Wichtig ist nur w...

„Gerade am Anfang profitiert man meiner Meinung nach SEHR davon, wenn man möglichst streng mit sich selbst ist. Die Umstellung läuft schneller und reibungsloser und der Weg zurück ist nach dem Flug aus der Kurve auch leichter ;;)“ Das stimmt. Wer mit LCHF anfängt und die „Sünde“ von vorn herein einb...

Hm, ein 75 stöckiger Kuchen..lecker ..das kleine Stück wäre aber auch nur von oben schmal oder? ;-) Deine Gedanken sind richtig, dennoch was ein Cheatday ist, ob wir ihn brauchen, wie wir ihn betiteln, ob er uns sündigen, eine Ausnahme oder den Kühlschrank leer essen läßt liegt allein in der eigenen...