Meine Lieben, ich brauche bitte mal euer Feedback und eure Erfahrungen. Am 18.02.2020 bin ich sehr erfolgreich mit lchf gestartet, am Anfang hatte ich einen super schnellen und auch linearen Gewichtsverlust.(siehe Übersicht) Seit dem 29.02. geht das Gewicht eigentlich nur noch hoch und runter und ic...

Hallo Frau Yu, danke das ist gut zu wissen ... ich habe erst neu angefangen und mir in der letzten Woche gleich an zwei aufeinander folgenden Tagen Pastinaken-Püree gemacht .
Dann ist mir das mit unter der Erde wieder eingefallen und ich hatte Panik bekommen
Dies ist somit nun relativiert

Hallo Frau Yu, danke das ist gut zu wissen ... ich habe erst neu angefangen und mir in der letzten Woche gleich an zwei aufeinander folgenden Tagen Pastinaken-Püree gemacht .
Dann ist mir das mit unter der Erde wieder eingefallen und ich hatte Panik bekommen
Dies ist somit nun relativiert

Hallo Thanee
das Rezept hört sich mega lecker an -- danke für das einstellen !
Dennoch eine Frage -> es heißt nur Gemüse essen das über der Erde wächst und ich halte mich auch akribisch daran .
Bei Möhren ist das ja nicht der Fall ?
Sehe ich das zu eng?

Danke Sudda Sudda :ymhug: für die sehr tiefreichende und plausible Erklärung ; insbesondere baue ich nun Brühe mit ein , denn ein leichter Kopfschmerz ist doch seit Umstellung mein ständiger Begleiter .... wenn Medimops hin bekommt endlich das Buch "Entpuppt" zu liefern, das ich letzten So...

ach super , dann habe ich nix falsch gemacht und ich liebe Beides Danke für deine schnelle Hilfe

meine Lieben,

ich habe heute am 5 Tag nach Start verstärkt Appetit auf Salz --- kennt das jemand ?
Waran kann es liegen?

ich habe schon alles abgesucht aber nicht gefunden ob Radischen erlaubt sind oder nicht
Meines Erachtens wachsen sie über der Erde ... ?
Kann jemand helfen?

@Sudda Sudda und Rubinchen -> Herzlichen Dank für euren Zuspruch Was soll ich sagen , meine gestrige Angst zu viel gegessen zu haben war unbegründet :-D es waren heute schon wieder 400g weniger! Start 19.02.20 110 kilo - heute 106,6 :)) ... das geht schon fast zu schnell. Allerdings gibt es auch ein...

Meine Lieben, als neuer Teil dieser tollen Community möchte ich mich Euch vorstellen! Ich bin 49 und mein ganzes Leben schon sehr weiblich ;o)) Mit 16 habe ich bereits 79 Kilo gewogen , allerdings hat sich dann mein Körper trotz zwei Schwangerschaften insgesamt meist so zwischen 97 - 104 Kilo einges...