Danke Heinrich. Kaffee trink ich ohnehin schwarz, das wäre also nicht schwer. Ich mach ihn auf die ganz primitive Art (Kaffee in den Topf, Wasser drauf, kochen, abschütten) ohne eine Maschine. Allerdings, bei mehr als 2 Tassen bekommt er mir nicht so gut. Was klappen könnte, wäre zumindest tagsüber ...

@Jelly
Danke, das war es, was ich wissen wollte.

@Litelisa

Also ne Absolution wirst Du fuer Cola light trinken nicht bekommen

Eine Absolution habe ich auch nicht erwartet.
Habe ja auch "philosophisch-weltanschaulich" und nicht "religiös" geschrieben.

Stoffel, ich hoffe, mein Fragen klingen nicht zu dumm, aber ich hab es durchaus ernst gemeint. Es gibt Stoffe, die nachgewiesenermaßen krebserregend sind. Für solche Stoffe gibt es in der Toxikologie keine "Grenzwerte", jede noch so winzige Aufnahme kann das Risiko erhöhen und sollte unter...

Bei manchen bringt es auch den Stoffwechsel durcheinander und sie fliegen aus der Ketose. Da scheine ich zu denen zu gehören, bei den das nicht der Fall ist. Zumindest, wenn man diesen Ketosticks Glauben schenken darf. 1,5 bis 2 liter am Tag ist definitiv viel zu viel Chemie und Abfall. Welche Meng...

Ich weiß, LCHF bevorzugt naturbelassene Nahrungsmittel. Ich grdstzl. auch. Ich koche frisch, täglich, aus frischen Zutaten ohne Zusatzstoffe. Als Süßstoff hab ich Stevia, was ich aber so gut wie nie benutze. Mein schwarzer Fleck ist aber Cola light. Davon trink ich (schon immer) Umengen. Am Tag komm...

Nüsse hab ich am Anfang, als ich von LCHF und FDDB noch nie was gehört hatte, gern und viel gegessen.
Passten in das Paläo-Konzept.
Jetzt nehm ich Nüsse (aus wissender Angst) nur noch ganz selten.
Eigentlich nur als "Unterwegsnahrung" und dann abgezählt in geringen Mengen.