So machst Du das meiner Ansicht nach genau richtig!!
Ich habe vor bei der nächsten Äquatormessung meinen Bauch einzuziehen, da nehm ich nämlich gar nicht ab

Hallo Mariken, lass Dich nicht von meinem Wirrwarr durcheinander bringen, bitte ;-) Geh mal alles in Ruhe an. Die Makros scheinen in Ordnung zu sein. Ich versuche allerdings mit den Kh unter 20 zu bleiben. Das spielt sich aber schnell ein. Zuerst ist es zwar etwas mühselig alles abzuwiegen und einzu...

Huhu und Herzlich Willkommen! Ich trage alles bei fddb ein. Das ist sehr praktisch http://fddb.info/" onclick="window.open(this.href);return false; Meinen Ticker hab ich bei http://www.diaet-ticker.de/" onclick="window.open(this.href);return false; gemacht. Das läuft ziemlich aut...

Huhu,
ich lass einfach die Kartoffel weg! Schmeckt super....Alles andere würze ich wie gehabt.

Hallo Tillofax, ich habe in den ersten Wochen konsequent alles Süße weggelassen. Fiel mir auch schwer. Aber nach nur drei Wochen hat sich ein Geschmack umgestellt. Jetzt schmecken saure Himbeeren süß, Gemüse schmeckt süß und Obst ist mir zu süß geworden! Früher war ich süchtig nach getrockneten Feig...

Für mich stellt es sich so dar, als könne man mit LCHF nur zu Beginn eines sehr langen Urlaubs anfangen, um die Umstellungsschwierigkeiten zuhause und ohne Verpflichtungen zu haben. Mit diesen vielen Problemen könnte ich während meiner Berufstätigkeit nicht klar kommen. Übelkeit, Mattigkeit, Kopfsch...

Geanuso mach ich das jetzt auch.
Werde meinen Mann auch regelmäßig zur Schnupperstunde einladen

Hallo Kap, Du sprichst mir aus dem Herzen! Auch ich habe keine gesicherte, medizinisch aussagekräftge Studie gefunden. ;)

Entgiften??? Das machen doch Leber und Nieren....

Oh hab gerade gesehen, da sind noch weitere Beiträge. Auch hierfür lieben Dank