LCHF und Blutspende
Verfasst: 25. Januar 2017, 08:39
Hallo ihr Lieben,
ich habe vorgestern das erste Mal seit der Ernährungsumstellung wieder Blut gespendet. Bin jetzt seit Anfang September dabei und letzte Blutspende war im Juli letztes Jahr. Habe seitdem etwa 9kg abgenommen.
Es ging mir vorher gut. Habe ausreichend getrunken und gegessen und Blutdruck und Hb-Wert waren auch in Ordnung. Später, nachdem ich zu Hause war, war ich echt sehr müde und schlapp. Bin dann früh ins Bett. Gestern Nachmittag, nach dem Mittagessen war ich wieder so platt, dass ich 2 1/2 Stunden geschlafen hab. Zum Glück war mein Mann zu Hause. Abends dann auch wieder früher schlafen. Jetzt fühle ich mich wieder gut soweit.
Vor der Umstellung hatte ich das nicht. Abends eventuell früher ins Bett, aber sonst fitter.
Habt ihr eventuell ähnliche Erfahrungen gemacht?
carpe diem
ich habe vorgestern das erste Mal seit der Ernährungsumstellung wieder Blut gespendet. Bin jetzt seit Anfang September dabei und letzte Blutspende war im Juli letztes Jahr. Habe seitdem etwa 9kg abgenommen.
Es ging mir vorher gut. Habe ausreichend getrunken und gegessen und Blutdruck und Hb-Wert waren auch in Ordnung. Später, nachdem ich zu Hause war, war ich echt sehr müde und schlapp. Bin dann früh ins Bett. Gestern Nachmittag, nach dem Mittagessen war ich wieder so platt, dass ich 2 1/2 Stunden geschlafen hab. Zum Glück war mein Mann zu Hause. Abends dann auch wieder früher schlafen. Jetzt fühle ich mich wieder gut soweit.
Vor der Umstellung hatte ich das nicht. Abends eventuell früher ins Bett, aber sonst fitter.
Habt ihr eventuell ähnliche Erfahrungen gemacht?
carpe diem