Wieviel Eiweiß nun wirklich und wie schafft Ihr das????

[Macfee]

Danke dir

an den Sporttagen kann ich das ja gut für den geliebten Fisch nutzen -- mir ging es hauptsächlich auch darum, nicht gleich unruhig zu werden, wenn es mal geringfügig höher liegt mit dem Eiweiss

nochmal danke für eure Mühen.

[eka55]

Ach weißt du, wenn du gelegentlich mit dem Eiweiß drüber bist, passiert dir nix schlimmes. Dafür bist du dann an anderen Tagen dann mal aus Versehen zu niedrig---so what? Solange die Faustregel eingehalten wird nimmt dein Körper dir das nicht übel. Nur dauerhaft ist problematisch, zumal, wenn du abnehmen möchtest