LCHF - Low Carb High Fat

Meine Schilddrüsenhormone sin zwar gut eingestellt, ich habe aber gestern tatsächlich das erste Mal den Beipackzettel vom L-Thyroxin gelesen und bin auf einige Nebenwirkungen gestoßen, die ich habe. Vielleicht bringt ja eine Änderung des Hormons weitere Vorteile. Damit muss ich mich aber erst noch genauer beschäftigen.

Das ist ein sehr guter Ansatz! Falls du das nicht eh schon weißt: Naturidentische Hormone sind für viele Patienten ein Segen!
Es gibt zum Beispiel die englischsprachige Seite stopthethyroidmadness.com oder das deutsche Buch dazu: Für die Schilddrüse, gegen den Starrsinn.
Entsprechend gibt es dazu auch FB Gruppen. Vielleicht ist das was für dich?

Danke Anne, das sind ganz hilfreiche Informationen. Wusste ich bisher nicht.

Lieben Gruß
PetA

Hallo PetA,

ich wünsche dir einen guten Neustart hier und ganz viel Erfolg beim Abnehmen.

Wir haben ein paar Parallelen...Bin auch Neustarter (war 2015 schonmal hier), leide auch unter Interstitieller Cystitis und habe seit kurzem keine Schilddrüse mehr. Bin gespannt, ob mir das LCHF zu mehr Gesundheit verhilft.

Liebe Grüße von Kokosflocke.

Danke Kokosflocke,

das wünsche ich Dir auch. Ich bin sehr gespannt, ob die Ernährung langfristig Auswirkungen auf die IC hat.

LG
PetA

Das wäre wichtiger als alles andere, stimmts? Mit IC ist die Lebensqualität oft sehr bescheiden...kann also nur besser werden!