Beitragvon Kathy » 27. April 2018, 16:47
Ja bitte, berichte mal. Ich wollte nämlich gerade für meinen jünsten Sohn nachschauen. Er ist 1,85m groß und wiegt nur 62kg und würde gerne zunehmen. Er macht Sport, isst wie ein Scheunendrescher, isst von seiner Freundin und Kumpels immer die Reste auf dem Teller auf (ist am meisten von allen seinen Freunden, ist schon dafür bekannt) ;) , hat ständig Hunger, isst auch noch nachts, wenn er vom Feiern heim kommt, es isst viele KHs und ist wirklich sehr schlank, d.h. er findet sich selbst zu dünn (vor allem an den Knöcheln/Archillessehne, finde ich).
Vielleicht kann er was bei Dir abschauen, wie DU es gemacht hast!?
Größe : 1,73m
Höchstgewicht : 99,2kg (24.11.16)
Beginn LCHF : 92,9kg (1.7.17)
1 Jahr LCHF : 92,4kg (1.7.18)
Zur Zeit: 77,8 (24.12.19)
Ziel : 67-73kg