ich freue mich, den Weg in dieses Forum gefunden zu haben - an dieser Stelle ein "Piep" an Sudda / Annika, ich habe Dein Buch gestern Nacht gelesen und bin direkt dem Link zum Forum gefolgt
- aber jetzt erstmal der Reihe nach...Ich bin 38 Jahre jung und kämpfe bereits mein ganzen Leben lang mit Gewichtsproblemen. Dementsprechend habe ich so ziemlich jede Diätform ausprobiert und bin danach dem Jojo verfallen. Den grössten Erfolg hatte ich in den 20ern mit WW, in 1,5 Jahren konnte ich damit 33kg abnehmen und bis zur ersten Schwangerschaft halten. Tja, dann aß ich in der Schwangerschaft alles, worauf ich Appetit hatte (böser Fehler) und hatte nach der Geburt wieder 30kg drauf. Ein Jahr später folgte die zweite Schwangerschaft und bescherte mir zusätzliche Pfunde, die ich seitdem (6 Jahre) vergeblich zu bekämpfen versuchte. WW funktionierte gar nicht mehr (ich hielt lediglich mein Gewicht) und auch Low Fat brachte nur mässige Erfolge, ausserdem hatte ich permanent Hunger, Heißhunger etc. dementsprechend ging das auch nie lange gut. Verzweifelt liess ich mich beim Arzt durchchecken und eine Schilddrüsenunterfunktion wurde festgestellt und seitdem behandelt. Dennoch änderte sich trotz aller Bemühungen nur wenig bis gar nichts an meinem Gewicht.
Vor einem halben Jahr stiess ich auf Almased und nahm damit auch gut ab. Allerdings nur solange, wie ich mich wirklich ausschliesslich von diesem Pulver ernährte, danach nahm ich, welch Wunder, wieder stetig zu. Besonders nach den ersten 2,3 Tagen "normalem Essen" waren wieder 3kg drauf, also war auch das nicht mein Weg. Während des letzten Alma-Versuchs vor ein paar Tagen stiess ich zufällig im Netz auf Suddas HP und beschloss, diesen Weg mal auszuprobieren, denn was habe ich schon zu verlieren? Nicht wirklich viel, von einigen Kilos mal abgesehen!
DIrekt nach einer Woche Almased startete ich also mit LCHF und traute mich seitdem (vier Tage) nicht auf die Waage, weil ich fest davon ausging, dass ich bei dieser Ernährungsumstellung nicht die üblichen 2-3, sondern eher 4 oder mehr Kilos zugenommen habe, was ich auch logisch fände, schliesslich muss sich mein kaputter Stoffwechsel erstmal umstellen. Heute früh wagte ich es dann doch erstmals und fiel fast rückwärts von der Waage, 800g weniger als am letzten Almasedtag.
Immer noch fassungslos registrierte ich mich daraufhin hier und beschloss, als erstes meine Vorstellung zu schreiben. Und ein Tagebuch werde ich mir heute Abend auch erstellen. Ihr seht, ich bin momentan (und hoffentlich langfristig) sehr motiviert - und seit Tagen immer satt und zufrieden, so kann es gerne weitergehen!
Hier noch kurz meine Daten: 93kg auf 1,68m. 23kg dürfen gerne stiften gehen.
Viele Grüße, Rubinchen
