Blümchenglück - ich bin dabei
Verfasst: 29. Dezember 2016, 10:17
Huhu!
Da ich seit einigen Tagen hier mitles und alles sehr interessant find, bin ich jetzt auch offiziell dabei... nur recht und billig, wie ich finde ;)
Ich bin die Susi, 48 Jahre alt, und würde gern mein Gewicht und v. a. meinen Körperfettanteil senken. Ich bin 165cm groß, wiege 63kg und habe einen KFA von 32%. Ja, ich weiß, das ist alles nicht sooo viel, aber mich stört es halt. Und ich hab probiert, mit nur low carb und Fettsparen und Sport und einem Kaloriendefizit abzunehmen. Hab ich auch, aber mein KFA ist gestiegen was mich erst doch ziemlich verwundert hat, aber mir dann von einer Bekannten gut erklärt wurde... nämlich, daß mein Körper ja speichert, was ich ihm vorenthalte: Fett! Also soll er das jetzt kriegen! Bin mal gespannt!!! Und ich freu mich schon auf den Austausch hier!!!
GLG von der Susi *Blümchenglück*
Da ich seit einigen Tagen hier mitles und alles sehr interessant find, bin ich jetzt auch offiziell dabei... nur recht und billig, wie ich finde ;)
Ich bin die Susi, 48 Jahre alt, und würde gern mein Gewicht und v. a. meinen Körperfettanteil senken. Ich bin 165cm groß, wiege 63kg und habe einen KFA von 32%. Ja, ich weiß, das ist alles nicht sooo viel, aber mich stört es halt. Und ich hab probiert, mit nur low carb und Fettsparen und Sport und einem Kaloriendefizit abzunehmen. Hab ich auch, aber mein KFA ist gestiegen was mich erst doch ziemlich verwundert hat, aber mir dann von einer Bekannten gut erklärt wurde... nämlich, daß mein Körper ja speichert, was ich ihm vorenthalte: Fett! Also soll er das jetzt kriegen! Bin mal gespannt!!! Und ich freu mich schon auf den Austausch hier!!!
GLG von der Susi *Blümchenglück*