Erschwertes Abnehmen durch Esslust und Schilddrüse

[Tami]

Hast Du schon mal Deine Energiezufuhr berechnet? LCHF ist klasse, hebelt aber auch nicht das physikalische Gesetze aus, das da lautet: Wenn Du abnehmen möchtest, muss die Energiezufuhr geringer sein als der Energieverbrauch. Gerade bei LCHF überschreitet man doch recht schnell die Tageshöchstgrenze.

[Kräutergeist]

Sag mal Liebes, hast du deine aktuellen T3 und T4 Werte zur Hand?
Aufgrund deiner anderen Daten, die du hier geschrieben hast, konnte mein Freund auch nur sagen, ess es so aussieht als ginge die Schilddrüse "langsam zum Teufel".

[Lebensblau]

Hallo ihr Lieben.
Ja ich habe meinen Grundumsatz mal berechnet. Der liegt zum Abnehmen bei 1800. Aber ich denke mal eher bei 1600. Im Moment schreibe ich noch nicht alles wieder auf, aber ich werde mal ein Tagebuch hier anfangen.
Leider hat die Hausärztin wieder nur de Tag wert bestimmt und der war bei 1,1. Bloß der sagt ja nicht so viel aus, auch wenn er okay erscheint.
Termin bei der Endogrinolgin habe ich im Februar. Bis dahin schaue ich mal. .. Gestern war ich beim Sport und mit Yoga möchte ich auch anfangen.

[Lebensblau]

Ups ich meinte den tsh wert. Der lag bei 1,1.

[Kräutergeist]

Das dachten wir uns schon.
Aber nur mit diesem einen Wert, kann man echt keine Aussage treffen - auch der Arzt nicht!
Denn es macht immer nur dann Sinn, wenn auch t3 und t4 bestimmt werden, damit man sie im Verhältnis zueinander bewerten kann. Der TSH kann ja auch normal sein, wenn t3 und/oder t4 jenseits von Gut und Böse liegen. Was diese Ärztin da macht ist daher einfach total sinnlose Zeitverschwendung.

Gut daher, dass du schon einen Termin hast beim Experten. Hoffentlich ist der klüger.

[Lebensblau]

Hallo,
bei mir gibt es nicht wirklich was Neues tolles.
Morgen bekomme ich meine Blut bzw. Hormonwerte, Montag darf ich zum MRT mit meiner Hand und mit der Abnahme läuft es wie gedacht. 300g rauf und 300g runter. Also pi mal Daumen immernoch ein Kg.
Habe nun die Mipros weggelassen, muss dies aber erstmal ne Woche aushalten.