Hallo :-)
Verfasst: 22. Juli 2017, 23:50
Hallo,
ich möchte mich mal vorstellen. Ich mache seit knapp einer Woche LCHF und habe schon 1,8 kg abgenommen und das mit der leckersten Diät der Welt
Also eigentlich mache ich es schon seit drei Wochen, aber ich habe mich erst letzten Montag auf die Waage getraut, deshalb ist das der "offizielle" Beginn. Und vorher waren es auch noch viel zu viele Zwischenmahlzeiten...
Auf LCHF gekommen bin ich weil es Jemand kurz in einer veganen Gruppe erwähnt hat. Da hieß es dass es gegen Depressionen helfen sollte. Ich habe in den letzten Jahren stark zugenommen und bin schon länger auf der Suche nach der richtigen Ernährung zum Abnehmen und dabei satt und zufrieden zu sein und nicht ständig diese starke Sehnsucht nach Schokolade zu haben. Ich habe dann im Internet über LCHF recherchiert, und "Entpuppt" und "Das Keto-Prinzip" gelesen. Ich liebe "Entpuppt" Buch macht so richtig Mut. Und jetzt geht es los, 50 Kilo müssen abgenommen werden
Liebe Grüße
Christine
ich möchte mich mal vorstellen. Ich mache seit knapp einer Woche LCHF und habe schon 1,8 kg abgenommen und das mit der leckersten Diät der Welt
Also eigentlich mache ich es schon seit drei Wochen, aber ich habe mich erst letzten Montag auf die Waage getraut, deshalb ist das der "offizielle" Beginn. Und vorher waren es auch noch viel zu viele Zwischenmahlzeiten...
Auf LCHF gekommen bin ich weil es Jemand kurz in einer veganen Gruppe erwähnt hat. Da hieß es dass es gegen Depressionen helfen sollte. Ich habe in den letzten Jahren stark zugenommen und bin schon länger auf der Suche nach der richtigen Ernährung zum Abnehmen und dabei satt und zufrieden zu sein und nicht ständig diese starke Sehnsucht nach Schokolade zu haben. Ich habe dann im Internet über LCHF recherchiert, und "Entpuppt" und "Das Keto-Prinzip" gelesen. Ich liebe "Entpuppt" Buch macht so richtig Mut. Und jetzt geht es los, 50 Kilo müssen abgenommen werden
Liebe Grüße
Christine