Vorstellung Lemony Popsickle
Verfasst: 10. April 2018, 10:32
Hallo liebes Forum,
ich habe meine Ernährung auf LCHF umgestellt und werde in den nächsten Tagen/ Wochen wohl verstärkt hier herumstöbern. Falls wir uns virtuell über den Weg laufen, möchte ich mich aus Höflichkeitsgründen kurz vorstellen:
Hier die harten Fakten:
46 Jahre alt (kanns immer noch nicht fassen), aus Nürnberg. Glücklich verheiratet, zwei "Kinder", mit 24 und 25 Jahren aber beide nicht mehr zuhause wohnend, zwei alte Katzen, Haus und Garten, Vollzeit berufstätig, überwiegend sitzend. Gewicht derzeit: 110 kg auf 180 cm. Nicht schön.
Das wirklich Schlimme ist: Ich bin seit etwa 30 Jahren auf Diät. Nenne hier keine Namen, wir kennen sie alle. Die letzten 10 Kilo zu meinem Elend verdanke ich einem Exkurs in die vegane Ernährung, auf die mein Körper mit absoluter massiver Lethargie geantwortet hat, so schlimm dass ich teilweise nicht arbeitsfähig war. Momentan trage ich mit Müh und Not Größe 46. Ein Hashimoto und ein Lipödem machen es nicht gerade leichter, sind aber nicht ursächlich, soviel ist klar. KH-Exzesse sind ursächlich, wissen wir.
Und hier die soften Fakten, kaum weniger hart:
Ich hasse mich. Das bin nicht ICH. Ich will das Loswerden, ich will mein Leben zurück, meine Energie, meine Power, meine Lebenslust. Ich will meine Zipperlein loswerden, die sich langsam einschleichen und alle, aber auch alle gewichtsbedingt sind (Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Lethargie, Unlust, Unwohlsein, Müdigkeit, Kopfschmerz, Launen). Spiegel sind bildlich gesprochen seit Jahren verhängt, Fotos gibt's keine und Nackig ausziehen ehrlich gesagt auch nicht....erstaunlicherweise wohnt in einem massigen Körper ein empfindliches Seelchen und das würde sich gern schonen. Seht und staunt, wohin es mich gebracht hat, all das zu ignorieren!
Und so solls gehen: Erstmal Umstellung auf LCHF. Dann mehr Mobilität, auf welche Weise auch immer. Ich strebe Kleidergröße 38/40 an, gewichtsmäßig irgendwas unter 80 (gute Fee, hör auf zu lachen!). Das Halten wird wohl schwer für mich, im Ziel hat mich schon immer die Puste verlassen. Und sagen wirs ehrlich: Ich glaube mich so richtig an mich und nachdem ich schon Millionenmal gescheitert bin, auch niemand aus meinem Umfeld. Dick und kurzatmig bleiben ist aber definitv keine Option.
Heute bin ich beim 3. Tag, lese mich fleißig ein und profitiere hoffentlich von Euren Erfahrungen.
Herzliche Grüße, S.
PS. Lemony Popsickle ist übrigens ein Steckerleis mit Zitronengeschmack. Ich mag den Klang
ich habe meine Ernährung auf LCHF umgestellt und werde in den nächsten Tagen/ Wochen wohl verstärkt hier herumstöbern. Falls wir uns virtuell über den Weg laufen, möchte ich mich aus Höflichkeitsgründen kurz vorstellen:
Hier die harten Fakten:
46 Jahre alt (kanns immer noch nicht fassen), aus Nürnberg. Glücklich verheiratet, zwei "Kinder", mit 24 und 25 Jahren aber beide nicht mehr zuhause wohnend, zwei alte Katzen, Haus und Garten, Vollzeit berufstätig, überwiegend sitzend. Gewicht derzeit: 110 kg auf 180 cm. Nicht schön.
Das wirklich Schlimme ist: Ich bin seit etwa 30 Jahren auf Diät. Nenne hier keine Namen, wir kennen sie alle. Die letzten 10 Kilo zu meinem Elend verdanke ich einem Exkurs in die vegane Ernährung, auf die mein Körper mit absoluter massiver Lethargie geantwortet hat, so schlimm dass ich teilweise nicht arbeitsfähig war. Momentan trage ich mit Müh und Not Größe 46. Ein Hashimoto und ein Lipödem machen es nicht gerade leichter, sind aber nicht ursächlich, soviel ist klar. KH-Exzesse sind ursächlich, wissen wir.
Und hier die soften Fakten, kaum weniger hart:
Ich hasse mich. Das bin nicht ICH. Ich will das Loswerden, ich will mein Leben zurück, meine Energie, meine Power, meine Lebenslust. Ich will meine Zipperlein loswerden, die sich langsam einschleichen und alle, aber auch alle gewichtsbedingt sind (Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Lethargie, Unlust, Unwohlsein, Müdigkeit, Kopfschmerz, Launen). Spiegel sind bildlich gesprochen seit Jahren verhängt, Fotos gibt's keine und Nackig ausziehen ehrlich gesagt auch nicht....erstaunlicherweise wohnt in einem massigen Körper ein empfindliches Seelchen und das würde sich gern schonen. Seht und staunt, wohin es mich gebracht hat, all das zu ignorieren!
Und so solls gehen: Erstmal Umstellung auf LCHF. Dann mehr Mobilität, auf welche Weise auch immer. Ich strebe Kleidergröße 38/40 an, gewichtsmäßig irgendwas unter 80 (gute Fee, hör auf zu lachen!). Das Halten wird wohl schwer für mich, im Ziel hat mich schon immer die Puste verlassen. Und sagen wirs ehrlich: Ich glaube mich so richtig an mich und nachdem ich schon Millionenmal gescheitert bin, auch niemand aus meinem Umfeld. Dick und kurzatmig bleiben ist aber definitv keine Option.
Heute bin ich beim 3. Tag, lese mich fleißig ein und profitiere hoffentlich von Euren Erfahrungen.
Herzliche Grüße, S.
PS. Lemony Popsickle ist übrigens ein Steckerleis mit Zitronengeschmack. Ich mag den Klang