Ich möchte mich kurz vorstellen. Mein Name ist Andrea und ich bin 45 Jahre alt. Meine 3 Kinder sind nun groß. Ich hab, wie die meisten, schon fast alle Diäten ausprobiert. Hab auch immer abgenommen, aber nach Rückfall in die “normale“ Ernährung mal schneller, mal langsamer, alles wieder zugenommen. Und hab bis jetzt noch nichts gefunden, was ich mir auf Dauer vorstellen kann.
Die letzte war hcg vor ca. 5 Jahren. Damit hab ich lange gekämpft und es bis auf 69 kg bei einer Größe von 1,62 m
geschafft. Ich war damals so glücklich, konnte aber den Verzicht auf KH nicht durchhalten.
Danach hatte ich auch lchf schon mal probiert, hatte aber dasselbe Problem.
Jetzt steh ich bei 88 kg und fühle mich schon lange nicht mehr wohl.
Also bin ich fest entschlossen, das jetzt durchzuziehen und zur Gewohnheit werden zu lassen.
Denn -das ist mir klar- entweder eine Umstellung oder es ändert sich nichts.
Hab hier im Forum schon einiges gelesen und hoffe, hier Motivation zu bekommen, wenn es schwierig wird.
Denn ich liebe Süßes eigentlich.
Klingt eigentlich lächerlich, aber hat mich schon Beherrschung gekostet. 
Wie schön, dass du deine erste Woche so erfolgreich meistern konntest. Das macht Mut, sich weiter einzulassen, ne? Aber selbst, wenn es mal etwas schwieriger wird wirst du feststellen: Es lohnt sich...nicht nur fürs Gewicht reduzieren, sondern auch in vielen anderen gesundheitlichen Bereichen. 