Hallo, ich bin neu hier

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Amaketon
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Re: Hallo, ich bin neu hier

Beitragvon Amaketon » 9. Dezember 2018, 20:57

Das klingt gut bei Dir!

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sola
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Re: Hallo, ich bin neu hier

Beitragvon sola » 9. Dezember 2018, 21:02

Macht den Eindruck als dauert alles ziemlich lange, wenn ich da mittags von der Arbeit komme und erst noch kochen soll....
Also brauch ich was schnelles für Mittags :shock:
Echt?? Dauert alles lange? Gut, einiges muss vielleicht lange vor sich hinköcheln, aber Vorbereitungszeit hast du nicht länger als bei Standard-Essen. :)

Vorkochen, einfrieren oder im Kühlschrank lagern ist auch eine gute Option. Und möglicherweise, wird sich das mit dringend schnell mittags nach der Arbeit etwas essen wollen auch ganz schnell relativieren. ;-) Als LCHFler hält man deutlich länger ohne Futternachschub durch.
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sola
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Re: Hallo, ich bin neu hier

Beitragvon sola » 9. Dezember 2018, 21:06

Ultraschnell geht z.B. Folgendes:
(*) Kurzgebratenes + Gemüse + z.B TK Brokkoli, Rosenkohl Spinat
(*) jegliche Art Salate, z.B mit Thunfisch und ordentlich Öl
(*) Rühr oder Spiegelei mit Bacon geht immer
(*) usw, usw

Ich wüsste jetzt auch nicht, warum das Kochen ohne KH länger dauern sollte :-? Das Kartoffel schälen fällt z.B. schon mal weg :D
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Merline
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Re: Hallo, ich bin neu hier

Beitragvon Merline » 9. Dezember 2018, 21:10

Macht den Eindruck als dauert alles ziemlich lange, wenn ich da mittags von der Arbeit komme und erst noch kochen soll....
Also brauch ich was schnelles für Mittags :shock:
Echt?? Dauert alles lange? Gut, einiges muss vielleicht lange vor sich hinköcheln, aber Vorbereitungszeit hast du nicht länger als bei Standard-Essen. :)

Vorkochen, einfrieren oderi m Kühlschrank lagern ist auch eine gute Option. Und möglicherweise, wird sich das mit dringend schnell mittags nach der Arbeit etwas essen wollen auch ganz schnell relativieren. ;-) Als LCHFler hält man deutlich länger ohne Futternachschub durch.
Danke Sola, ich vertraue deinem Urteil und sicher deiner Erfahrung, dass ich länger satt bin und nicht so schnell was brauche an Nachschub
Was es vorher bei mir gab ging schnell, hat gestopft und müde gemacht - und das will ich definitiv nicht mehr !!!
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Re: Hallo, ich bin neu hier

Beitragvon Merline » 9. Dezember 2018, 21:11

Danke Amaketon :)
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Re: Hallo, ich bin neu hier

Beitragvon Merline » 9. Dezember 2018, 21:15

Ultraschnell geht z.B. Folgendes:
(*) Kurzgebratenes + Gemüse + z.B TK Brokkoli, Rosenkohl Spinat
(*) jegliche Art Salate, z.B mit Thunfisch und ordentlich Öl
(*) Rühr oder Spiegelei mit Bacon geht immer
(*) usw, usw

Ich wüsste jetzt auch nicht, warum das Kochen ohne KH länger dauern sollte :-? Das Kartoffel schälen fällt z.B. schon mal weg :D
Danke , liebe Sola,
ja da hast du recht, mein Kopf war mir wohl in Panik schon wieder mal vorausgeeilt :-D
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Re: Hallo, ich bin neu hier

Beitragvon Sudda Sudda » 9. Dezember 2018, 22:18

WILLKOMMEN!!!

Ich glaub, wir haben die Tage noch Mailkontakt gehabt, kann das sein?

SUPER!
:ymhug:
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Re: Hallo, ich bin neu hier

Beitragvon Merline » 10. Dezember 2018, 23:15

WILLKOMMEN!!!

Ich glaub, wir haben die Tage noch Mailkontakt gehabt, kann das sein?

SUPER!
:ymhug:
Ja, :D haben wir. Deine schnelle Antwort hat mir gut getan und mich darin unterstützt diesen Weg zu gehen - und mich sogar ins Forum gebracht. Fühl mich hier gut aufgehoben :ymhug:
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Re: Hallo, ich bin neu hier

Beitragvon Sudda Sudda » 11. Dezember 2018, 00:11

WILLKOMMEN!!!

Ich glaub, wir haben die Tage noch Mailkontakt gehabt, kann das sein?

SUPER!
:ymhug:
Ja, :D haben wir. Deine schnelle Antwort hat mir gut getan und mich darin unterstützt diesen Weg zu gehen - und mich sogar ins Forum gebracht. Fühl mich hier gut aufgehoben :ymhug:
SO GERNE!
:ymhug: :ymhug: :ymhug:
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Trockentuch
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Re: Hallo, ich bin neu hier

Beitragvon Trockentuch » 14. Dezember 2018, 09:33

Hallo liebe Merline, Herzlich Willkommen.
Ich bin auch noch neu und ich finde mich auch gerade in der LCHF Ernährung ein und es ist einfach eine mega tolle Form der Ernährung. Das mit dem Mittagsschlaf ist mir auch direkt passiert.
Ich brauche ihn nur , wenn ich einen Infekt habe, aber sonst alles topfit.;-)

Viel Freude und Erfolg hier
Lg Jasmin
Freu mich für dich, das du auch schon so einen Erfolg hast. Wie lange bist du schon dabei?
Liebe Merline ich bin seit dem 31 Oktober dabei. Hier nicht so lange, aber ich ernähre mich seitdem LCHF

Ich schick Dir liebe Grüsse Jasmin
LCHF:mein neues Leben
Start 30.10.2018
-73 kg
1,64 m

November 18
72,4 kg
ab Januar 2019 Pause wegen AbnahmeFrust
Neustart Anfang Feb 19

-Feb19: 70,3 kg
-März19:
-April19:

es geht langsam voran
ZIEL
56 kg


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