Hallo, ich bin neu hier
Verfasst: 8. Dezember 2018, 17:00
Hallo, ich wollte mich kurz vorstellen,
Ich bin Beate und seit geraumer Zeit auf der Suche nach der für mich passenden Ernährung, wie der ein oder andere von euch vorher auch schon
Nach ein paar Tagen durchschnuppern auf eurer Seite und schon tüchtig am Testen, gefällt es mir recht gut. und fühl mich überwiegend satt. Ungewohnt, soviel Fett
( wieviel Fett darf man/frau eigentlich am Tag zu sich nehmen?) , aber lecker. Sogar mein Sohn (14) ist begeistert und will mitmachen. Ich soll ihm die Rezepte ausdrucken 
Und freu, freu ich bin schon so viel fitter geworden, dass ich mein bis dato heißgeliebten und notwendigen Mittagsschlaf nicht mehr brauche, kann seit 2 Tagen Mittags nicht mehr schlafen.
Ja freu mich auf mein Hiersein und einen Austausch mit euch
LG Beate
Ich bin Beate und seit geraumer Zeit auf der Suche nach der für mich passenden Ernährung, wie der ein oder andere von euch vorher auch schon
Nach ein paar Tagen durchschnuppern auf eurer Seite und schon tüchtig am Testen, gefällt es mir recht gut. und fühl mich überwiegend satt. Ungewohnt, soviel Fett
( wieviel Fett darf man/frau eigentlich am Tag zu sich nehmen?) , aber lecker. Sogar mein Sohn (14) ist begeistert und will mitmachen. Ich soll ihm die Rezepte ausdrucken Und freu, freu ich bin schon so viel fitter geworden, dass ich mein bis dato heißgeliebten und notwendigen Mittagsschlaf nicht mehr brauche, kann seit 2 Tagen Mittags nicht mehr schlafen.
Ja freu mich auf mein Hiersein und einen Austausch mit euch
LG Beate
)und die Waage zeigte am nächsten Tag sogar noch weniger an als am Tag des Rekords, allerdings sollte ich dazu sagen, dass der Bedarf sicherlich schon beim Einzelnen und individuell sehr unterschiedlich sein kann 
