LCHF - Low Carb High Fat

Ein herzliches Willkommen auch von mir.

Wie lange bist du denn schon am Testen? Und super, dass du deinen Mittagsschlaf schon nicht mehr brauchst.
Außer den Auswirkungen auf das Gewicht gibt es noch soooo viele positive Nebeneffekte.

LG
Sola

Hallo liebe Merline,
herzlich willkommen! Schön, dass Du hierher gefunden hast!

Danke für das herzliche Willkommen, ich bin ganz berührt.
Normaler Weise melde ich mich nicht in Foren an und bin wirklich sehr angenehm überrascht.
Aber was heißt schon normal
Liebe GrannyRose, z.B. Tagebuch, ich schreib täglich auf wofür ich dankbar bin, sonst hab ich nie was davon gehalten,also warum nicht jetzt auch mit dem Essen, wo sich doch in so kurzer Zeit schon was verändert, dann behalte ich wenigstens den Überblick
Tröstlich find ich es auch, das ich mit meinen Fragen hier gut aufgehoben bin. Danke an der Stelle dafür.
Dann will ich mich jetzt wohl mal mit dem Starterpaket auseinandersetzen.
Euch allen einen schönen restlichen 2.Advent

Willkommen im Forum liebe Merline!
Schön, dass hierher gefunden hast! Es könnten neue, gesunde und dabei sehr leckere Zeiten für Dich anbrechen..
Vielleicht auch für Deinen Sohn, der sich aber jetzt schon vorm Drucken drücken will ;)

Bequem ist er schon, aber mit mehr Energie ändert sich das bestimmt auch wieder

Ein herzliches Willkommen auch von mir.

Wie lange bist du denn schon am Testen? Und super, dass du deinen Mittagsschlaf schon nicht mehr brauchst.
Außer den Auswirkungen auf das Gewicht gibt es noch soooo viele positive Nebeneffekte.

LG
Sola

Seit Mittwoch, heute ist der 5.Tag. Juhu und mein 3. ohne MIttagsschlaf, vor allem auch ohne diese Mattigkeit
Das ha ich mir schon so lange gewünscht. Ist schon soviel passiert, muss wirklich Tagebuch schreiben

Liebe GrannyRose, z.B. Tagebuch, ich schreib täglich auf wofür ich dankbar bin, sonst hab ich nie was davon gehalten,also warum nicht jetzt auch mit dem Essen, wo sich doch in so kurzer Zeit schon was verändert, dann behalte ich wenigstens den Überblick.

Das ist eine ganz wunder- und durchaus erweiterbare Angewohnheit, liebe Beate

Auch ich bin täglich sehr, sehr dankbar für all die guten Gaben, die ich bekomme und ganz besonders auch für die, die in meinem Magen landen und mich gesund, fit und lange satt erhalten

Liebe GrannyRose, z.B. Tagebuch, ich schreib täglich auf wofür ich dankbar bin, sonst hab ich nie was davon gehalten,also warum nicht jetzt auch mit dem Essen, wo sich doch in so kurzer Zeit schon was verändert, dann behalte ich wenigstens den Überblick.

Das ist eine ganz wunder- und durchaus erweiterbare Angewohnheit, liebe Beate

Auch ich bin täglich sehr, sehr dankbar für all die guten Gaben, die ich bekomme und ganz besonders auch für die, die in meinem Magen landen und mich gesund, fit und lange satt erhalten

Ja, da stimme ich dir voll und ganz zu

Hallo liebe Merline, Herzlich Willkommen.
Ich bin auch noch neu und ich finde mich auch gerade in der LCHF Ernährung ein und es ist einfach eine mega tolle Form der Ernährung. Das mit dem Mittagsschlaf ist mir auch direkt passiert.
Ich brauche ihn nur , wenn ich einen Infekt habe, aber sonst alles topfit.

Viel Freude und Erfolg hier
Lg Jasmin

Hallo liebe Merline, Herzlich Willkommen.
Ich bin auch noch neu und ich finde mich auch gerade in der LCHF Ernährung ein und es ist einfach eine mega tolle Form der Ernährung. Das mit dem Mittagsschlaf ist mir auch direkt passiert.
Ich brauche ihn nur , wenn ich einen Infekt habe, aber sonst alles topfit.

Viel Freude und Erfolg hier
Lg Jasmin

Freu mich für dich, das du auch schon so einen Erfolg hast. Wie lange bist du schon dabei?

Hab jetzt für eine Woche Rezepte rausgesucht. Ist ganz schön viel Arbeit !
Gibt es auch schnelle Rezepte, und wo finde ich die?
Macht den Eindruck als dauert alles ziemlich lange, wenn ich da mittags von der Arbeit komme und erst noch kochen soll....
Also brauch ich was schnelles für Mittags