LCHF - Low Carb High Fat

Macht den Eindruck als dauert alles ziemlich lange, wenn ich da mittags von der Arbeit komme und erst noch kochen soll....
Also brauch ich was schnelles für Mittags

Macht den Eindruck als dauert alles ziemlich lange, wenn ich da mittags von der Arbeit komme und erst noch kochen soll....
Also brauch ich was schnelles für Mittags

Echt?? Dauert alles lange? Gut, einiges muss vielleicht lange vor sich hinköcheln, aber Vorbereitungszeit hast du nicht länger als bei Standard-Essen.

Vorkochen, einfrieren oderi m Kühlschrank lagern ist auch eine gute Option. Und möglicherweise, wird sich das mit dringend schnell mittags nach der Arbeit etwas essen wollen auch ganz schnell relativieren. Als LCHFler hält man deutlich länger ohne Futternachschub durch.

Ultraschnell geht z.B. Folgendes:
Kurzgebratenes + Gemüse + z.B TK Brokkoli, Rosenkohl Spinat
jegliche Art Salate, z.B mit Thunfisch und ordentlich Öl
Rühr oder Spiegelei mit Bacon geht immer
usw, usw

Ich wüsste jetzt auch nicht, warum das Kochen ohne KH länger dauern sollte Das Kartoffel schälen fällt z.B. schon mal weg

WILLKOMMEN!!!

Ich glaub, wir haben die Tage noch Mailkontakt gehabt, kann das sein?

SUPER!

WILLKOMMEN!!!

Ich glaub, wir haben die Tage noch Mailkontakt gehabt, kann das sein?

SUPER!

Ja, haben wir. Deine schnelle Antwort hat mir gut getan und mich darin unterstützt diesen Weg zu gehen - und mich sogar ins Forum gebracht. Fühl mich hier gut aufgehoben

Hallo liebe Merline, Herzlich Willkommen.
Ich bin auch noch neu und ich finde mich auch gerade in der LCHF Ernährung ein und es ist einfach eine mega tolle Form der Ernährung. Das mit dem Mittagsschlaf ist mir auch direkt passiert.
Ich brauche ihn nur , wenn ich einen Infekt habe, aber sonst alles topfit.

Viel Freude und Erfolg hier
Lg Jasmin

Freu mich für dich, das du auch schon so einen Erfolg hast. Wie lange bist du schon dabei?