Oder doch?
Bin gerade etwas verunsichert und brauche mal euer Schwarmwissen.
Mein Männe und ich haben uns gerade jeweils einen BPC zubereitet. Die bessere Hälfte hat heute Gelüste und deswegen dem Kaffee neben Butter und Öl zusätzlich Schokolade (90%) und Mandelmilch zugefügt.
Er trägt seinen Kaffee in seine App ein und meint ganz stolz: "Wow, so hab ich sogar eine Ratio von 4! Sollte ich immer so machen."
Laienhaft halte ich die Ratio 1 bis 1,2 dagegen, aber er sagt "Mindestens, mein Schatz! Höher ist doch besser!"
Ist das so?
(Randnotiz: Wir halten ein KH Maximum von 20 ein, liegen aber meist nur zwischen 9 und 12. )
Nicht noch eine Skaldeman Frage ...^^
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Re: Nicht noch eine Skaldeman Frage ...^^
Es gibt diese und jene Ansicht darüberEr trägt seinen Kaffee in seine App ein und meint ganz stolz: "Wow, so hab ich sogar eine Ratio von 4! Sollte ich immer so machen."
Laienhaft halte ich die Ratio 1 bis 1,2 dagegen, aber er sagt "Mindestens, mein Schatz! Höher ist doch besser!"
Die einen sagen, der Skaldeman sollte bei höchstens 1,2 liegen, sonst bestünde ja keine Notwendigkeit, an die Reserven zu gehen.
Es gibt aber andere, die nehmen erst richtig ab, wenn der Skaldeman deutlich über 1,2 liegt.
Ich vermute, da hilft nur ausprobieren. Wenn der Skaldeman durch Kokosöl in die Höhe getrieben wird, ist da sicher nichts gegen einzuwenden. Jedenfalls nicht, wenn, wie bei euch, die KH so niedrig bleiben.
-53 kg, mehr auf meinem Blog: www.volle-kanne-gesund.de
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Re: Nicht noch eine Skaldeman Frage ...^^
Danke für die schnelle Antwort.
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