Ich stelle mich vor

Zurück zu „Vorstellen - Anfängerfragen“


Stell dich uns vor oder werde eine Frage los
Monjan
Beiträge: 2
Registriert: 30. März 2019, 12:18
Wohnort: Osnabrück
Status: Offline

Ich stelle mich vor

Beitragvon Monjan » 30. März 2019, 23:39

Hallo an Alle
Ich bn Monika, 63 Jahre alt. Seit 14 Tagen stelle ich meine Ernährung um auf Ketogen. Ich habe seit 2 Jahren eine diagnostizierte Polyneuropathie. Das ist auch der Grund mich ketogen zu ernähren. Ich brauche noch viele Infos. Ich habe auch viele Fragen. Zuerst möchte ich noch im Forum lesen, bevor ich mit meinen Fragen loslege.
Liebe Grüße

Benutzeravatar
FrauYu
Moderator
Beiträge: 2302
Registriert: 7. März 2013, 14:23
Wohnort: Westmünsterland
Status: Offline

Re: Ich stelle mich vor

Beitragvon FrauYu » 30. März 2019, 23:44

Hallo Monika,

herzlich Willkommen hier im Forum! Schön, dass du uns gefunden hast. :)

Dich einlesen und dann deine Fragen stellen klingt nach einem guten Plan.

Damit das Einlesen gut klappt, lasse ich dir mal unser Begrüßungspaket da - mit allerlei Tipps und Hinweisen.
Herzlich willkommen im Forum von LCHF.de!
Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst. :)

Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:

Hier findest du unseren Flyer - Informationen kompakt zum Ausdrucken:
http://lchf.de/wp-content/uploads/2018/01/Flyer-2014_-web.pdf

Eine Übersicht über kohlenhydratarme Gemüse-, Obst- und Pilzsorten haben wir hier abgelegt:
https://lchf.de/service-lchf-kohlenhydratliste-zum-download

Eine Checkliste, wo ein "Fehler" liegen könnte, falls du abnehmen möchtest und es gerade einfach nicht funktioniert, ist hier zu finden:
http://lchf.de/forum/viewtopic.php?f=11&t=4831

Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können. Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite (https://LCHF.de).

Interessant auch der Text "LCHF oder Nicht LCHF":
http://lchf.de/forum/viewtopic.php?f=14&t=6039

Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.

Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!

Wir weisen darauf hin, dass es nicht erlaubt ist, fremde Bilder/Fotos (auch nicht für Avatare), Texte und Kochrezepte zu verwenden, da das zu großen rechtlichen Problemen führen kann. Lies bitte die Infos dazu:
https://lchf.de/forum/viewtopic.php?f=11&t=3216

Auch das Setzen von LINKS hat seine Regeln und ist nur sehr begrenzt erlaubt. Informationen findest du hier:
https://lchf.de/forum/viewtopic.php?f=14&t=11783

Wir wünschen dir bestes Gelingen :)

Viele Grüße vom Moderatorenteam
Frau Yu aka. Christina
Die unter http://www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

Benutzeravatar
Wilhelmine
Beiträge: 1875
Registriert: 6. Februar 2012, 20:49
Wohnort: Hannover
Status: Offline

Re: Ich stelle mich vor

Beitragvon Wilhelmine » 31. März 2019, 08:44

Herzlich Willkommen im Forum und ich wünsche Dir ganz viel Erfolg. Lass es Dir schmecken.
Polyneuropathie ist natürlich gar nicht schön. :( .
Alles Liebe
Veronika



jetzt 60,0 kg und 1,60m Körpergröße :x
Beginn Mitte Juni IF - jetzt 57 kg (jeden Tag über 10.000 bis 20.000 Schritte - selten darunter :) )

Benutzeravatar
GrannyRose
Beiträge: 5874
Registriert: 28. Oktober 2016, 14:44
Wohnort: Glücksgemeinde mit Heilklima
Status: Offline

Re: Ich stelle mich vor

Beitragvon GrannyRose » 31. März 2019, 08:59

Guten Morgen und herzlich Willkommen, liebe Monika :)

Konnte denn, zusammen mit der Diagnose, auch eine Ursache für die Polyneuropathie bei Dir gefunden werden? :-?

Ich wünsche Dir, dass Du durch die ketogene Ernährung bald schon erste Verbesserungen in Deinem Befinden erleben kannst :)
Liebe Grüße von GrannyRose

Jeder neue Morgen ist ein neuer Anfang unseres Lebens.
Jeder Tag ein abgeschlossenes Ganzes.
(D. Bonhoeffer) :YMDAYDREAM:

https://www.lchf.de/veraenderungen-mit-und-durch-lchf

Benutzeravatar
Henry Balu
Beiträge: 380
Registriert: 17. Februar 2019, 11:02
Status: Offline

Re: Ich stelle mich vor

Beitragvon Henry Balu » 31. März 2019, 10:29

Hallo und herzlich Willkommen.

Bin sehr gespannt, was Du berichten kannst, was sich bei Dir und Deiner Erkrankung aufgrund Deiner Ernährungsumstellung insgesamt verändert bzw. verändern wird.
Liebe Grüße Birgit

"Ich bin viel jünger, als mein Körper. Viel verrückter, als mein Alter. Viel lieber als viele meinen und viel fröhlicher als ich manchmal gucke!"

Monjan
Beiträge: 2
Registriert: 30. März 2019, 12:18
Wohnort: Osnabrück
Status: Offline

Re: Ich stelle mich vor

Beitragvon Monjan » 31. März 2019, 14:20

Lieben Dank für die herzliche Begrüßung. Im Mai habe ich einen stationären Aufenthalt zur Ursachenforschung.
Ich mache sehr viel Sport, Akupunktur, Ernährung umstellen und nehme noch keine Medikamente. Ich werde euch berichten. Schönen Sonntag


Zurück zu „Vorstellen - Anfängerfragen“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 7 Gäste