NHM - Ich bin die Neue
Verfasst: 13. August 2019, 12:34
Nun ja, so ganz neu bin ich zwar hier, aber nicht bei LCHF. Vor einigen Jahren habe ich damit knapp 30 kg abgenommen, dann kam ein Kräuterbaguette in die Quere. Lange Rede kurzer Sinn. KH haben Suchtpotenzial und die 30 kg sind wieder drauf.
Ich habe immer wieder versucht anzufangen, aber mehr als 4-6 Wochen habe ich nie durchgehalten.
Das soll dieses Mal anders werden. Ich habe jetzt zum 3. Mal Suddas Buch gelesen und auch, so glaube ich zumindest meine Probleme gefunden. Es ist schon interessant, was so beim zigsten Mal lesen alles neues im Buch stand. Ganz sicher stand das so beim letzten Mal noch nicht drin
Im Gegensatz zu früher möchte ich jetzt morgens das ganze Quarkgedöns weglassen und auch die Beeren mehr einschränken.
Angefangen hab ich vor dem Urlaub mit 105,7 und war jetzt 2 Wochen später bei 101.4kg. Zielgewicht 78,8 kg bei 1,78m.
Ich habe mir übrigens nach Suddas Vorbild auch gleich eine Wette angelacht. Ich sollte am 24.12.19 92,7kg oder weniger haben, dann gehts mit meinem Mann (ohne Kinder) ein Wochenende wohin ich will. Sollte ich das nicht schaffen und die Wette verlieren, darf ich ein WE wandern und das mag ich sowas von gar nicht.
Ich freue mich auf einen regen Austausch mit euch und hoffe auf den einen und anderen Arschtritt wenn ich Mist baue.
Ich habe immer wieder versucht anzufangen, aber mehr als 4-6 Wochen habe ich nie durchgehalten.
Das soll dieses Mal anders werden. Ich habe jetzt zum 3. Mal Suddas Buch gelesen und auch, so glaube ich zumindest meine Probleme gefunden. Es ist schon interessant, was so beim zigsten Mal lesen alles neues im Buch stand. Ganz sicher stand das so beim letzten Mal noch nicht drin
Im Gegensatz zu früher möchte ich jetzt morgens das ganze Quarkgedöns weglassen und auch die Beeren mehr einschränken.
Angefangen hab ich vor dem Urlaub mit 105,7 und war jetzt 2 Wochen später bei 101.4kg. Zielgewicht 78,8 kg bei 1,78m.
Ich habe mir übrigens nach Suddas Vorbild auch gleich eine Wette angelacht. Ich sollte am 24.12.19 92,7kg oder weniger haben, dann gehts mit meinem Mann (ohne Kinder) ein Wochenende wohin ich will. Sollte ich das nicht schaffen und die Wette verlieren, darf ich ein WE wandern und das mag ich sowas von gar nicht.
Ich freue mich auf einen regen Austausch mit euch und hoffe auf den einen und anderen Arschtritt wenn ich Mist baue.