Beginn 14.11.2020. Meine Misere. Halli Hallo an Alle
Verfasst: 14. November 2020, 15:13
Hallo Ihr Alle.
Nun bin ich hier. Nordhessin, 33, 168 cm bei meinem aktuellen höchstgewicht von 92 kg.
Warum? Ich bin zuckersüchtig und ich vermute eine leichte insulinresistenz.
Mein Gewicht steigt kontinuierlich. Ich bin immer müde, faul und bewegungsunlustig. Obwohl ich ein Pony zu versorgen habe und der Hund dringend raus muss.
Mein arzt hat mir zu low carb geraten. Heute ist mein erster Tag. Ich habe mir einen Plan für die Woche gemacht und war einkaufen.
Jetzt sagt mir aber meine app, dass ich heute bereits 18 gramm KH hatte. Bei zwei Kaffee mit Sahne und einem Quarkauflauf.
Ich hatte mir vorgenommen auf 20 gramm zu kommen, dass klappt aber nicht mehr. Obwohl mein Plan aus den Kochbüchern das so hergibt.
Mein erster Tag nur Frühstück bis jetzt und ich bin schon verzweifelt.
Es soll doch klappen....
Nun bin ich hier. Nordhessin, 33, 168 cm bei meinem aktuellen höchstgewicht von 92 kg.
Warum? Ich bin zuckersüchtig und ich vermute eine leichte insulinresistenz.
Mein Gewicht steigt kontinuierlich. Ich bin immer müde, faul und bewegungsunlustig. Obwohl ich ein Pony zu versorgen habe und der Hund dringend raus muss.
Mein arzt hat mir zu low carb geraten. Heute ist mein erster Tag. Ich habe mir einen Plan für die Woche gemacht und war einkaufen.
Jetzt sagt mir aber meine app, dass ich heute bereits 18 gramm KH hatte. Bei zwei Kaffee mit Sahne und einem Quarkauflauf.
Ich hatte mir vorgenommen auf 20 gramm zu kommen, dass klappt aber nicht mehr. Obwohl mein Plan aus den Kochbüchern das so hergibt.
Mein erster Tag nur Frühstück bis jetzt und ich bin schon verzweifelt.
Es soll doch klappen....