LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen

Zurück zu „Vorstellen - Anfängerfragen“


Stell dich uns vor oder werde eine Frage los
Benutzeravatar
Pinselchen79
Moderator
Beiträge: 5064
Registriert: 17. Oktober 2012, 17:56
Wohnort: nahe Köln
Status: Offline

Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen

Beitragvon Pinselchen79 » 2. Juli 2015, 09:40

Ja. Ein etwas höherer Wert ist anzunehmen. Und dann kann eine Avocado ja auch recht groß sein und in der Liste ist alles auf 100g. (Aber ob jetzt 4 oder 8g KH auf 100g anzunehmen sind weiß ich auch nicht)
Die unter http://www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.
~97kg

Helena
Beiträge: 5
Registriert: 1. Juli 2015, 17:45
Status: Offline

Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen

Beitragvon Helena » 2. Juli 2015, 11:04

Ok Danke, nun da die Avocados ja grundsetzlich zu den Superfoods gehören, denke ich das es nicht so gravierend sein wird wenn ich auch mal zwei esse.
Ich mixe die immer gerne in Salate, oder mache Guacamole oder auch Eier Avocado Salat... sättigt und schmeckt ;-)

Benutzeravatar
kemi69
Beiträge: 6
Registriert: 21. Januar 2016, 10:53
Wohnort: Düsseldorf
Status: Offline

Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen

Beitragvon kemi69 » 23. Januar 2016, 11:22

Ich liebe Sauerkraut untereinander, aber da ist der andere Hauptbestandteil Kartoffel. Hat einer eine Idee , was ich stattdessen nehmen könnte zum Sauerkraut??

Benutzeravatar
Juschka
Beiträge: 16
Registriert: 2. Mai 2014, 08:46
Status: Offline

Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen

Beitragvon Juschka » 23. Januar 2016, 11:48

Ich liebe Sauerkraut untereinander, aber da ist der andere Hauptbestandteil Kartoffel. Hat einer eine Idee , was ich stattdessen nehmen könnte zum Sauerkraut??
Also ich habe letzte Woche Blumenkohlpüree dazu gegegessen. Das war ganz lecker [emoji4]

Gesendet von meinem H60-L04 mit Tapatalk

Benutzeravatar
kemi69
Beiträge: 6
Registriert: 21. Januar 2016, 10:53
Wohnort: Düsseldorf
Status: Offline

Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen

Beitragvon kemi69 » 23. Januar 2016, 12:04

hallo Juschka, wie machst Du den Blumenkohlpüree?
:-$

Benutzeravatar
eka55
Moderator
Beiträge: 6690
Registriert: 4. November 2014, 23:50
Wohnort: Bremen
Status: Offline

Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen

Beitragvon eka55 » 24. Januar 2016, 20:49

Ich esse mein Sauerkraut ganz oft mit Gulasch also "Szegediner" ;-)
Blumenkohlpüree : Blumenkohl kochen wie gehabt, mit Butter und Sahne stampfen (mixen, Stabmixer) und dazu essen.
www.deinlchf.de und Dein LCHF bei FB

Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.

IlonaR.
Beiträge: 70
Registriert: 21. Februar 2016, 10:44
Status: Offline

Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen

Beitragvon IlonaR. » 27. Februar 2016, 11:28

Wunderbare Liste...danke :)

IlonaR.
Beiträge: 70
Registriert: 21. Februar 2016, 10:44
Status: Offline

Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen

Beitragvon IlonaR. » 29. Februar 2016, 18:21

ich hab heute Kohlrabi gegessen und laut Fddb haben da 150 g über 5 KH...wo ist nun der Fehler??????

Benutzeravatar
eka55
Moderator
Beiträge: 6690
Registriert: 4. November 2014, 23:50
Wohnort: Bremen
Status: Offline

Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen

Beitragvon eka55 » 29. Februar 2016, 20:03

Bei fddb geben User selber Daten ein, da kann es zu Schwankungen kommen....Annikas Liste ist übernommen von einer Uni??? (weiß grad den Namen nicht sicher: Hohenheim?).
www.deinlchf.de und Dein LCHF bei FB

Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.

IlonaR.
Beiträge: 70
Registriert: 21. Februar 2016, 10:44
Status: Offline

Re: LCHF - so viel Gemüse KÖNNTE ich essen

Beitragvon IlonaR. » 1. März 2016, 10:30

aha, also einfach nur an diese Liste hier halten...danke...


Zurück zu „Vorstellen - Anfängerfragen“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 2 Gäste