LCHF - Low Carb High Fat

Bei 'RE*WE' gbt es Makrelen-Filets in eigenem Saft von 'SAE*BY' in der Dose.

Uih, da muss ich unbedingt mal vorbei schauen! Ess eh lieber Fisch als Fleisch. ;)

Und von Saupiquet gibt es Thunfisch in Olivenöl.
Und von Dovgan (das ist wohl eine russische Firma) Sprotten in Rapsöl (da ist allerdings noch Salz und Rauch dabei). Gibt es hier auch bei Rewe.

Ich muss einkaufen! ;)

Ich auch... Mir läuft das Wasser im Mund zusammen.


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Man kann das Sonnenblimenöl doch gründlich abgiessen, den Fisch trockentupfen und dann gutes Fett dranmachen.

Joa, zur Not geht das sicher auch.
Aber wenn's gleich passt, isses ja auch nicht verkehrt. ;)