Re: Von LC zu LCHF- die Lösung?
Verfasst: 17. Juli 2014, 16:10
Das beruhigt mich wirklich zu hören- und je mehr ich hier lese, desto mehr kommt mir der Verdacht, dass mein Körpergefühl doch noch nicht so ganz flöten gegangen ist ! Also bleib ich bei dem, was mir gut tut und trinke die Woche über nur meinen kugelsicheren Kaffee . Cool.
@Jelly: das mit dem Schlappsein ist eh so ne Sache- morgens fühle ich mich mit leerem Magen nämlich weniger schlapp als wenn ich was esse! Samstags gehe ich gerne vormittags laufen, da ich ne Schlafnase bin erst so gegen zehn- am Anfang dachte ich immer, ich müsste da unbedingt vorher was essen, von wegen Energie und so... aber am besten läuft es sich komischerweise komplett auf leeren Magen (Kaffee geht aber)... und danach gibt es dann gegen zwölf/halb eins ein ausgedehntes (zeitlich gesehen, ich hab nach dem Sport nicht viel Hunger) "Früh"stück...äh... Spätstück Ich liebe das! Schönes Rührei und so... perfekter Start ins Wochenende.
@Mokli: DGE... du hast das böse Wort benutzt! Aber du hast Recht. Es ist überhaupt Wahnsinn, was einem das ganze Leben so als "normal" eingeredet wurde, oder? Mal ganz abgesehen von den KH... ich sag nur (vorsicht, wie gesagt: Saarländer!) "Um zwölf werd gess!"... das praktizieren meine Eltern bis heute so!! Und sind immer ganz irritiert, wenn ich zum Essen komme und keinen Hunger hab...
Aber isst du dann auch als erste Mahlzeit des Tages was "Frühstücksartiges"? Oder egal? Ich hab unter der Woche dann nämlich schon eher Lust auf ein typisches Mittagessen... was bei mir meistens Salat mit Fisch/Fleisch bedeutet (nicht aus irgendwelchen Vernunftgründen, ich ess das gerne )
@Jelly: das mit dem Schlappsein ist eh so ne Sache- morgens fühle ich mich mit leerem Magen nämlich weniger schlapp als wenn ich was esse! Samstags gehe ich gerne vormittags laufen, da ich ne Schlafnase bin erst so gegen zehn- am Anfang dachte ich immer, ich müsste da unbedingt vorher was essen, von wegen Energie und so... aber am besten läuft es sich komischerweise komplett auf leeren Magen (Kaffee geht aber)... und danach gibt es dann gegen zwölf/halb eins ein ausgedehntes (zeitlich gesehen, ich hab nach dem Sport nicht viel Hunger) "Früh"stück...äh... Spätstück Ich liebe das! Schönes Rührei und so... perfekter Start ins Wochenende.
@Mokli: DGE... du hast das böse Wort benutzt! Aber du hast Recht. Es ist überhaupt Wahnsinn, was einem das ganze Leben so als "normal" eingeredet wurde, oder? Mal ganz abgesehen von den KH... ich sag nur (vorsicht, wie gesagt: Saarländer!) "Um zwölf werd gess!"... das praktizieren meine Eltern bis heute so!! Und sind immer ganz irritiert, wenn ich zum Essen komme und keinen Hunger hab...
Aber isst du dann auch als erste Mahlzeit des Tages was "Frühstücksartiges"? Oder egal? Ich hab unter der Woche dann nämlich schon eher Lust auf ein typisches Mittagessen... was bei mir meistens Salat mit Fisch/Fleisch bedeutet (nicht aus irgendwelchen Vernunftgründen, ich ess das gerne )