Fruchtzucker ist wirklich böse. Deshalb gilt bei LCHF ja auch, wenig Obst, höchstens Beeren ;)
Also will man vom Süßkram weg, sollte man wirklich nur Wasser trinken. früchtetee würde ich weglassen, höchstens grünen oder schwarzen Tee.
Lg
Heute entdeckt
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Re: Heute entdeckt
Das ist hart
Dann werde ich nun ein weiteren Entzug (den ersten war von Milch weg zu kommen) vornehmen
Heute morgen war ich eine kurze Runde mit dem Hund und als ich oben in meiner Wohnung (2.Stock) war, hatte ich das Gefühl, als ob ich 3 Std laufen war
Dann werde ich nun ein weiteren Entzug (den ersten war von Milch weg zu kommen) vornehmen
Heute morgen war ich eine kurze Runde mit dem Hund und als ich oben in meiner Wohnung (2.Stock) war, hatte ich das Gefühl, als ob ich 3 Std laufen war
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Re: Heute entdeckt
Lies mal meinen Link von neulich, falls Du das noch nicht hast.
Wenn der Körper aus Ketose umschaltet, soll man sich nicht überanstrengen,
da es für den Körper Schwerstarbeit bedeuten kann. Da wird so 'ne Treppe schonmal
zum Mount Everest....
Wenn der Körper aus Ketose umschaltet, soll man sich nicht überanstrengen,
da es für den Körper Schwerstarbeit bedeuten kann. Da wird so 'ne Treppe schonmal
zum Mount Everest....
Re: Heute entdeckt
Yeah 2 Kilo seit Montag schon weg
- Sudda Sudda
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Re: Heute entdeckt
"Supernanny"
Hihi. Das Wortspiel musste sein.
Klasse!
Hihi. Das Wortspiel musste sein.
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- lchfneuling123
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Re: Heute entdeckt
Siehste!
Herzlichen Glückwunsch
Herzlichen Glückwunsch
Re: Heute entdeckt
mmmmmmh, heute habe ich die 2 Kilos wieder auf den Hüften
Ich war gestern auf der Wies´n und habe 2 Maas getrunken
Ich war gestern auf der Wies´n und habe 2 Maas getrunken
- lchfneuling123
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Re: Heute entdeckt
Da ist sie ja wieder, schön!
Hatte schon die Befürchtung dass du aufgegeben hast ;)
Ok, seh es doch einfach als Ausrutcher und mach konsequenter weiter.
Das sind glaube ich 2 Liter?!? Oder? Da wäre ich völlig von der Rolle gewesen
Ich trinke aber auch sehr selten bis garkeinen Alkohol.
Hatte schon die Befürchtung dass du aufgegeben hast ;)
Ok, seh es doch einfach als Ausrutcher und mach konsequenter weiter.
Das sind glaube ich 2 Liter?!? Oder? Da wäre ich völlig von der Rolle gewesen
Ich trinke aber auch sehr selten bis garkeinen Alkohol.
Re: Heute entdeckt
Ne ne, ich bleibe nun bei LCHF!
Ja, das sind 2 Liter
war auch eine ausblute Ausnahme, kann auch kein Alkohol vertragen. Mir geht´s dafür heute relativ gut, letztes Jahr hatte ich 3 Maas (mein 1. mal auf der Wies´n) und war den Tag danach tot
Ja, das sind 2 Liter
war auch eine ausblute Ausnahme, kann auch kein Alkohol vertragen. Mir geht´s dafür heute relativ gut, letztes Jahr hatte ich 3 Maas (mein 1. mal auf der Wies´n) und war den Tag danach tot
- lchfneuling123
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Re: Heute entdeckt
3 Liter Bier??? Respekt!!
Mich hätte es schon nach dem Ersten aus den Schuhe gehauen!
Schön dass du dabei bleibst!
Mich hätte es schon nach dem Ersten aus den Schuhe gehauen!
Schön dass du dabei bleibst!
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