Auch neu hier
Verfasst: 6. November 2014, 09:07
Guten Morgen zusammen.
Nachdem ich aus Versehen hier im Forum gelandet bin habe ich erstmal unglaublich viel gelesen Und jetzt bin ich bei der Eingabe Vorstellen gelandet. Deshalb nutze ich schnell die Gunst der Stunde und möchte mich vorstellen:
Ich bin 55 Jahre alt, verheiratet, habe 3 erwachsene Söhne, arbeite im ambulanten Pflegedienst.....und gefühlt schon IMMER übergewichtig
Ich habe -wie viele andere auch- in meinem Leben fast jede auf dem Markt befindliche Diät ausprobiert....bei einigen hat es kurzzeitig gute Erfolge gegeben, aber nach einiger Zeit war alles wieder drauf...und mehr
Jetzt habe ich die Schn....voll von Diäten und stelle meine Ernährung um -auf LCHF.
Am 20. Juli habe ich bei einem Gewicht von 96,4 kg bei 168 cm Größe angefangen abends keine KH mehr zu essen. Damit sind schon mal einige Kilos auf der Strecke geblieben. Es ging aber doch immer wieder rauf und runter.
Am 1.10. wurde ich am Fuß operiert und bin jetzt ganztägig zuhause und bis auf weiteres auf Gehstützen angewiesen...also fällt Sport machen vorerst aus. Und das hat mir sehr große Angst vor einer unkontrollierten Gewichtszunahme gemacht.
Dann hat mich eine Kollegin besucht, der ich davon erzählte und sie hat mich auf lchf gebracht.
Dank Internet habe ich mich durch einige Angebote gelesen ...und bin bei euch hängengeblieben
Ich habe am 15.10. mit 95,4 kg begonnen und hoffe, dass ich nicht allzu viele Anfängerfehler mache.
Je mehr ich lese, desto irritierter bin ich manchmal.....Aber ganz viele Fragen lösen sich beim Studium eurer Beiträge von selbst.
Ich habe mich jetzt entschlossen alle anderen Foren wieder zu löschen und mich hier einzunisten: euer Stil und Humor liegt mir sehr und ich freue mich auf eine gesunde und kiloreduzierte Zukunft mit euch
Nachdem ich aus Versehen hier im Forum gelandet bin habe ich erstmal unglaublich viel gelesen Und jetzt bin ich bei der Eingabe Vorstellen gelandet. Deshalb nutze ich schnell die Gunst der Stunde und möchte mich vorstellen:
Ich bin 55 Jahre alt, verheiratet, habe 3 erwachsene Söhne, arbeite im ambulanten Pflegedienst.....und gefühlt schon IMMER übergewichtig
Ich habe -wie viele andere auch- in meinem Leben fast jede auf dem Markt befindliche Diät ausprobiert....bei einigen hat es kurzzeitig gute Erfolge gegeben, aber nach einiger Zeit war alles wieder drauf...und mehr
Jetzt habe ich die Schn....voll von Diäten und stelle meine Ernährung um -auf LCHF.
Am 20. Juli habe ich bei einem Gewicht von 96,4 kg bei 168 cm Größe angefangen abends keine KH mehr zu essen. Damit sind schon mal einige Kilos auf der Strecke geblieben. Es ging aber doch immer wieder rauf und runter.
Am 1.10. wurde ich am Fuß operiert und bin jetzt ganztägig zuhause und bis auf weiteres auf Gehstützen angewiesen...also fällt Sport machen vorerst aus. Und das hat mir sehr große Angst vor einer unkontrollierten Gewichtszunahme gemacht.
Dann hat mich eine Kollegin besucht, der ich davon erzählte und sie hat mich auf lchf gebracht.
Dank Internet habe ich mich durch einige Angebote gelesen ...und bin bei euch hängengeblieben
Ich habe am 15.10. mit 95,4 kg begonnen und hoffe, dass ich nicht allzu viele Anfängerfehler mache.
Je mehr ich lese, desto irritierter bin ich manchmal.....Aber ganz viele Fragen lösen sich beim Studium eurer Beiträge von selbst.
Ich habe mich jetzt entschlossen alle anderen Foren wieder zu löschen und mich hier einzunisten: euer Stil und Humor liegt mir sehr und ich freue mich auf eine gesunde und kiloreduzierte Zukunft mit euch