Hallo Ihr,
ich bin Katrin, immer geplagt von Gewichtsproblemen, Jojo etc. Verbunden mit Binge Eating
Ich hatte schon mal LCHF gemacht, es aber blöderweise in der Phase des Hauskaufens, Hausrenovierens, Arbeitens und Fernstudium nicht mehr geschafft. Ärgert mich selbst, kann ich aber nun nicht mehr ändern.
Also ab sofort Neustart mit einem Gewicht von 142[emoji25]
Aber nur, wer nicht kämpft hat schon verloren.
Ich glaube ich schnappe mir nochmal Suddas Buch zur Motivation
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Ein liebes Hallo in die Runde
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- sabine909555
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Re: Ein liebes Hallo in die Runde
Hallo Trinchen,
welcome back. Das Buch ist sehr schön aufgebaut und liest sich wirklich toll. Hab es mir am Freitag auch zugelegt. Zwei Daumen hoch für deinen Neustart - Super!
- You are not alone
LG
Bine
welcome back. Das Buch ist sehr schön aufgebaut und liest sich wirklich toll. Hab es mir am Freitag auch zugelegt. Zwei Daumen hoch für deinen Neustart - Super!
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LG
Bine
Re: Ein liebes Hallo in die Runde
Danke Dir.
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Re: Ein liebes Hallo in die Runde
Hallo Trinchen
Viel Erfolg beim Neustart.
Soll ich dir noch unsre Infos anhängen?
LG Kia
Viel Erfolg beim Neustart.
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LG Kia
- 42 kg
Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.
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Re: Ein liebes Hallo in die Runde
Kann ja nicht schaden! Gerne.
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Re: Ein liebes Hallo in die Runde
Das tue ich hiermit gerne:
Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:
Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen
Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller
Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert
Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu: LCHF oder Nicht LCHF?
Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.
Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!
Wir weisen darauf hin, dass es nicht erlaubt ist, fremde Bilder/Fotos (auch nicht für Avatare), Texte und Kochrezepte zu verwenden, da das zu großen rechtlichen Problemen führen kann. Bitte lies die Informationen dazu hier.
Wir wünschen dir bestes Gelingen
Viele Grüße vom Moderatorenteam
Kia
Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:
Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen
Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller
Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert
Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu: LCHF oder Nicht LCHF?
Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.
Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!
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Wir wünschen dir bestes Gelingen
Viele Grüße vom Moderatorenteam
Kia
- 42 kg
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- Sudda Sudda
- Moderator
- Beiträge: 12226
- Registriert: 3. August 2009, 21:07
- Wohnort: Rheinland
- Status: Offline
Re: Ein liebes Hallo in die Runde
Triiinchen.
Willkommen zurück!
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Re: Ein liebes Hallo in die Runde
Ah, ich sehe Du bist aus dem Urlaub zurück, sehr schön!
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