LCHF - Low Carb High Fat

Ich lese auch immer wieder gerne hier bei dir und die Bewegungen werden schon noch heftig. Bei meiner jüngsten Tochter hatte ich richtige Beulen. Ich habe damals noch in einem Chor gesungen und immer, wenn ich aufhörte zu singen, bekam ich diese "Auswüchse". Frei nach dem Motto: Sing gefälligst weiter

@Sonne: DAS wars, was ich vergessen hatte: Die Gesamtkilozahl! Habs grad nachgetragen.
Insgesamt hab ich bisher 10kg zugenommen.
Jaaa, ich hab schon gehört, dass richtige Tritte schon heftig sein können ;) da bin ich ja nun gut vorgewarnt

@Lydia: Ist leider nicht immer sooo gut, wie es hier klingt ;) Manchmal hab ich eine totale Übelkeitsattacke. Oder ganz plötzlich sackt mein Kreislauf ab... Da das aber nicht mehr so regelmäßig ist, sehe ich keinen Grund, darüber mehr als nötig zu jammern (also an Herzblatt ran zu jammern ) ;)
Und reflektieren finde ich wichtig. Allein schon, weil man auf diese Art nicht nur Fehlern in der Ernährung auf die Schliche kommt, sondern auch mal das eigene Verhalten, z.b. alte Muster, gut aufdeckt. Und nur, weil man schon immer etwas auf eine Art tat, heißt das nicht, dass das auch positiv war

@Kuhstalllady: Ohja! Diese Auswüche habe ich bei einer Frau gesehen, die beim Infoabend des Krankenhauses neben mir saß. Voll der runde Bauch und auf einmal richtige Beulen! Fast schon gruselig in dem Moment, wenn das so unvorbereitet kommt

Oh, wie bei Alien.

Aber das wichtigeste ist, dass es Dir und dem Baby gut geht.

Schön, dass Du uns informierst.

Wann ist es soweit?

LG Rose

Genau Rose wie bei Alien, da musste ich auch dran denken

Offiziell ist der Termin am 13.3.
Wenn das Kind nach mir kommt, dann wird es im Zweifel 5-10 Minuten vorher da sein um sich ja nicht zu verspäten ;)
Kommt das Knubbelchen eher nach Herzblatt, dann wirds so im Lauf des Tages auftauchen

Hallo Kathi!
Bei Sodbrennen kann ich Macadamianüsse empfehlen. Die helfen super. Einfach ein paar Nüsse richtig gut kauen und das Sodbrennen verabschiedet sich. Ich habe das auch mal mit Haselnüssen versucht, die waren aber bei mir nicht so wirkungsvoll. Bin ja mal gespannt, ob sich beim nächsten Ultraschall euer Knubbelchen sich outet . Vielleicht ist es auch zu schüchtern ;)

Danke liebe Lady
Ich hatte schon kurz an die Macadamias gedacht, aber ich hab nur geröstet-gesalzene, denn pure schmecken mir so gar nicht. Mandeln würden laut Recherche auch noch gehen.
Was meinst du, würde die gerösteten auch gehen? So ganz trau ich mich nicht, das auszuprobieren, könnt ja auch schlimmer werden
Mich wurmt aber ein wenig, dass es trotz allem eine Zwischenmahlzeit darstellt Aber ok, ist halt so. Lieber ein paar Nüsschen kauen oder Sahne trinken, statt Medis einwerfen...

Ich habe nur die gerösteten genommen und es hat gut gewirkt. Versuch macht kluch . Außerdem musste ich mich jetzt von einer Apothekerin beraten lassen, die mir sagte, dass mein normales Sodbrennenmittel (ich nehme sonst Talcid) ein Vitamin B Räuber ist und da denke ich, dass es mit den Nüssen besser ist, auch wenn es dann eine Zwischenmahlzeit wird.
Dir noch einen schönen Tag.

Ich kann Mandeln sehr empfehlen.
3 Mandeln sooooooolange kauen, wie du nur kannst.
Hat bei mir Wunder geholfen

Weiterhin alles Gute!

btw und völlig OT: bei uns wird jetzt scharf geschossen