LCHF und Bulimie und/oder Binge Eating

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Mieze Schindler
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Re: LCHF und Bulimie und/oder Binge Eating

Beitragvon Mieze Schindler » 8. Juli 2019, 15:41

Ich kann mir vorstellen, dass die Grenze von „gelegentliche Fressattacken“ zur „behandlungsbedürftigen Essstörung“ wohl fließend ist.
Fressattacken mit Heißhunger auf KH kenn ich auch nur zu gut. Bedenklich, weil mir früher durchaus bewusst war, dass das Ka**e ist, denn ich hab sowas nur heimlich -sprich: nur alleine- gemacht. Immer gefolgt von schlechtem Gewissen und Frust, den ich auch gerne mit Süsskram bekämpft hab.
Heute kann ich sagen, dass es vor allem mein Blutzucker war, weniger die Psyche, denn seit meinem Beginn mit LCHF vor drei Jahren und dem damit verbundenem Zuckerentzug hatte ich sowas nicht mehr. Und mein „Stresslevel“ , d. h. meine Lebensumstände haben sich seit dem nicht verändert.
Deshalb ist für mich das Weglassen der KHs eine Befreiung gewesen, ähnlich dem Tabakentzug, und kein Verzicht. Eine Tatsache, die viele in meinem Umfeld nicht glauben können.
M.

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Winnie Pooh
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Re: LCHF und Bulimie und/oder Binge Eating

Beitragvon Winnie Pooh » 8. Juli 2019, 15:57

Grob fahrlässig - was meinst Du damit?
Meinen Abbruch oder den aufgezwungenen Ernährungsplan?
Ähm... Den aufgezwungenen Ernährungsplan!
Ich meine das im Beitrag verständlich gemacht habe anhand des Beispiels.
Sorry wenn das falsch verstanden wurde. :(

Herzliche Grüße
Anke

Gutes Essen streichelt die Seele

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Kräutergeist
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Re: LCHF und Bulimie und/oder Binge Eating

Beitragvon Kräutergeist » 8. Juli 2019, 19:20

Sowas mit den Ernährungsplänen hört man aber öfter.
Nicht nur bei Bulimie sondern generell bei Essstörungen, schlimm.
I can. I will. End of Story.

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