LCHF - Low Carb High Fat

„ Heee, zwischen welchen Zehen? Reicht da so ne minikleine Falte? Jetzt will ich es aber wissen. “

Also, (hab noch mal nachgeguckt) kannst Du zwischen der zweiten und dritten Fußzehe eine kleine Hautfalte packen, dann sollte dies ein negatives Zeichen nach Robert Stemmer sein und das ist dann gut! Doof (ödemisch) ist es also wenn ich gar keine Haut zu greifen kriege..mit den Fingerspitzen natürlich..keine Zangen oder ähnliches Werkzeug verwenden

Das muss ich später mal testen. Im Büro kommt das, glaube ich, nicht so gut.

Sind Verspannungen auch ein Symptom von Lip? Ich plage mich ja schon seit fast 20 Jahren damit rum.

Ob Verspannungen ein Symptom für Lipödeme sind..hab ich nich nicht gelesen aber ich könnte es mir gut vorstellen, dass die Schmerzen (Entzündungen) zu Verspannungen führen..
Denn Schmerzen verursachen Stress.
Stress führt uns Menschen, auch noch nach Hunderttausenden von Jahren in den Flucht- oder in den Kampfmodus, die Atmung wird schneller, der Muskelapperat angespannt und das führt wenn man dauernd Stress/ Schmerzen hat zu Muskelverspannubgen, das erscheint mir logisch.
Von Verspannungen kann ich ein Lied singen..

Was hilft: Atmen
Langsam und tief atmen und ganz bedacht ausatmen.
Atemrituale helfen mir sehr.

Nur ganz kurz. Am 13. März beginnt der kostenlose Lipödem Kongress.

Danke für die Info liebe Petzi! Zum Glück hab ich kein Lipödem mehr..hust..hust..
Nein, aber ich bin im Allgemeinen ein bisschen allergisch auf „Lipödemexperten“, vor allem auf welche die noch nie was was von ketogener Ernährung gehört haben, allein die Kompression anpreisen und OP-Empfehlungen aussprechen..
Ich war in den letzten Jahren sehr enttäuscht über die schlechte Studienlage und die wenigen brauchbare Infos.
Das Erscheinen von Sylvia Schnapperelles Buch war für mich wie Balsam auf der Seele.
Hoffentlich hat sich mittlerweile was in alternativer Richtung getan

Danke für die Info liebe Petzi! Zum Glück hab ich kein Lipödem mehr..hust..hust..
Nein, aber ich bin im Allgemeinen ein bisschen allergisch auf „Lipödemexperten“, vor allem auf welche die noch nie was was von ketogener Ernährung gehört haben, allein die Kompression anpreisen und OP-Empfehlungen aussprechen..
Ich war in den letzten Jahren sehr enttäuscht über die schlechte Studienlage und die wenigen brauchbare Infos.
Das Erscheinen von Sylvia Schnapperelles Buch war für mich wie Balsam auf der Seele.
Hoffentlich hat sich mittlerweile was in alternativer Richtung getan

Der Kongress wurde sogar von Sylvia empfohlen. Er ist breit gestreut, aber es geht dort eher um die alternativen Möglichkeiten. Wenn ich mich recht erinnere gibt es dort auch ein Interview mit Sylvia.

Das klingt super, dann interessiert es mich.
Wie geht das, wie wohnt man dem Kongress bei?

Man darf ja hier leider keine links posten.

Google mal Lipödemkongress und gesundheit.podium(.)net

Dort kann man sich kostenlos registrieren. Man braucht sich ja nur die Interviews anschauen, die einem sinnvoll erscheinen.

Herzlichen Dank für die Infos!

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