Mach es - Selbsttest Kraft

[Sudda Sudda]

Heiter weiter!

Heute steht die Kraft auf dem Prüfstand. Wie sieht es aus? Läuft?

Warmen Dank an Blumica und Jacqueline für die Fotos.

Viel Spaß damit:

http://lchf.de/mach-es-2-selbsttest-kraft

[GrannyRose]

Hallo Kathi

was für eine tolle Kolumne mir den für mich zur Zeit absolut richtigen Tipps, der absolute Bringer beim Lesen war für mich gerade der Hinweis auf den Einsatz der Po(ol)noodle zum Schutz der Knie, denn für mich steht nun auch eeeeendlich der schon lange geplante Start in mein regelmäßiges Kraft- und Muskeltraining auf der Liste

Und ich hoffe, es machen noch ein paar mehr mit - einen schönen Tag Euch allen

[Kathi]

Hallo Kathi

was für eine tolle Kolumne mir den für mich zur Zeit absolut richtigen Tipps, der absolute Bringer beim Lesen war für mich gerade der Hinweis auf den Einsatz der Po(ol)noodle zum Schutz der Knie, denn für mich steht nun auch eeeeendlich der schon lange geplante Start in mein regelmäßiges Kraft- und Muskeltraining auf der Liste

Und ich hoffe, es machen noch ein paar mehr mit - einen schönen Tag Euch allen

Herzlichsten Dank für dein Feedback
viel Spaß und Erfolg beim trainieren