"WAAAAASSSSS? Mit DER Ernährung kriegst du ja viel zu wenig Vitamine. Das ist AB-SO-LUT ungesund! Du wirst KRANK werden vor lauter MANGEL."
Wer von uns kennt diese Kritik von Außenstehenden nicht?
Darum schenken wir euch eine neue Serie auf LCHF.de über Vitamine und Mineralstoffe. DAMIT kann man solchen Kritiken endlich handfest Paroli bieten!!
Vitamin A und B1 haben wir schon einsortiert. Ansonsten: Kommt Zeit, kommt Rat - kommt eine umfassende Versorgung (mit Infos).
https://www.lchf.de/vitamine-und-mineralstoffe
Wir stellen jedes einzelne vor und klären u.a.:
* WOZU brauchen wir das? Was gibt es Wichtiges darüber zu sagen?
* Was passiert bei einem MANGEL?
* Was geschieht bei einer ÜBERVERSORGUNG?
* WIE VIEL brauchen wir davon?
* WELCHE LCHF LEBENSMITTEL können uns bei der Versorgung unterstützen (Tabelle mit Werten ist dabei)?
DANKE an die weltbeste Frau A.Meise für diese geniale Arbeit.
Neue Serie auf LCHF.de - Vitamine und Mineralstoffe
- Sudda Sudda
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Neue Serie auf LCHF.de - Vitamine und Mineralstoffe
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Re: Neue Serie auf LCHF.de - Vitamine und Mineralstoffe
Du weißt doch, dass die weltbeste Frau A.Meise einen Mordsspaß an sowas hat.
Mit dem guten Geschmack ist es ganz einfach: man nehme von allem nur das Beste.
(Oscar Wilde)
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Re: Neue Serie auf LCHF.de - Vitamine und Mineralstoffe
Danke, dass du -neben Annika- dein Schreibtalent hier zur Verfügung stellst. Darum beneide ich euch echt
www.deinlchf.de und Dein LCHF bei FB
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- GrannyRose
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Re: Neue Serie auf LCHF.de - Vitamine und Mineralstoffe
Sehr informativ, übersichtlich und dazu noch hübsch serviert - hab alle 3 aktuellen Beiträge schon gepinnt
"Ich könnte manchmal vor Glück eine ganze Allee von Purzelbäumen schlagen." (Heinz Erhardt)
103kg ... 73kg
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- Sudda Sudda
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Re: Neue Serie auf LCHF.de - Vitamine und Mineralstoffe
Und nach Vitamin A und B1 kommt Frau A.Meise jetzt zum Vitamin B2.
Viel Spaß!
https://www.lchf.de/vitamin-b2
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Re: Neue Serie auf LCHF.de - Vitamine und Mineralstoffe
Ich bin schon neugierig auf Magnesium
Mir kommt es vor, als würde alle Welt zur Magnesium-Supplementierung raten (insbesondere im Sport- und Keto-Umfeld). Ich habe ein paarmal Magnesiumcitrat probiert. Bei mir bewirkt es nichts außer Verstopfung.
Mir kommt es vor, als würde alle Welt zur Magnesium-Supplementierung raten (insbesondere im Sport- und Keto-Umfeld). Ich habe ein paarmal Magnesiumcitrat probiert. Bei mir bewirkt es nichts außer Verstopfung.
- Sudda Sudda
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Re: Neue Serie auf LCHF.de - Vitamine und Mineralstoffe
Ich auch!Ich bin schon neugierig auf Magnesium
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- Sudda Sudda
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Re: Neue Serie auf LCHF.de - Vitamine und Mineralstoffe
Und weiter geht es mit Vitamin B3!
https://www.lchf.de/vitamin-b3
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Re: Neue Serie auf LCHF.de - Vitamine und Mineralstoffe
Heute gibt es Interessantes zum Vitamin B5, das wir z.B. unter anderem Namen aus zahlreichen Pflegeprodukten für Haar und Haut kennen:
https://www.lchf.de/vitamin-b5
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- Sudda Sudda
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Re: Neue Serie auf LCHF.de - Vitamine und Mineralstoffe
So viele B-Vitamine!
Hier kommt das B6.
https://www.lchf.de/vitamin-b6
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