LCHF - Low Carb High Fat

Hey Danke
komm grad vom Feiern nach hause und hab mich richtig über eure Glückwünsche gefreut!
Nur so als kurze Info: Gewicht nach wie vor relativ stabil so zwischen 83 und 85 kg,
Blutzuckerwerte, als ob ich nie Diabetiker gewesen wäre und wenn ich jetzt aufzählen sollte,
was alles besser funktioniert als vorher, würde ich wahrscheinlich die maximale Zeichenzahl pro Beitrag weit überschreiten ;)

Das klingt toll!

Hallo Matze. Ich hab gerade gesehen, dass wir am selben Tag Geburtstag haben. Leider bin ich etwas verspätet aber ich wünsche dir nachträglich

Happy Birthday

Danke Kia, dir auch noch nachträglich alles Gute

Hallo zusammen, ich wünsche Euch Allen noch ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest, einen traumhaften Start ins Neue Jahr 2016 und 366 Tage gute Laune, Gesundheit und Glück.

das ist hier schon ein besonderes Forum, habe ich in den letzten Wochen und Monaten gemerkt -. und mich richtig darüber gefreut - immer wieder hat mal irgendwo auf facebook oder in einem Kommentar jemand gefragt, wo ich stecke, was ich mache... schön, dass man hier nicht vergessen wird!!

Hey und ich ich habe durchgehalten!!! ok, ein paar kilo sind wieder drauf, ich pendle so zwischen 83 und 87 kg hin und her, mal hab ich nen argen Zuckerhype - dann steigt's leicht, dann hab ich mich wieder besser im Griff - dann geht es wieder runter. Rein gefühlsmäßig werde ich grad jünger statt älter so fit, wie ich heute bin, war ich vor 10 Jahren nicht - definitiv.


Matze

PS: Ab Ende JAnuar gibt's auch wieder Filmchen von mir

Schön, dass du wieder da bist.

ENDLICH!

Herzliche Glückwünsche zu deinem Geburtstag. Lass dich feiern und genieße den Tag
Lässt du dich vll. auch mal wieder bei uns nieder? Lange nix von dir gelesen

Dankeschön


ja, ich will schon seit ein paare wochen wieder durchstarten, aber irgendwie ist zur Zeit der Wurm drin - aber was hilft jammern ;) Ärmel hinter und loslegen ;) bis bald

Alles Gute zum Geburtstag Matze!

Hallo Matze,

eigentlich habe ich Dich bzw. Deinen YT-Kanal schon 2016 „entdeckt“, aber irgendwie hab ich bis heute noch nicht gemerkt/gecheckt, dass Du hier ja auch geschrieben hast

So will ich bei der Gelegenheit hier mal ein herzliches Danke für Deine Videos hier reinschreiben

Und zur Feier des Tages kommt dazu noch ein ebenso herzliches:

Happy Birthday To You