Chia Samen

[Mona Lisa]

Ich habe sie heute in der Apo bestellt, 450 gr. für 12.99.WAs macht ihr denn sonst noch so damit?

[sonne]

Ich mache damit ein Gel, 1/3 Tasse Chia und 2 Tassen Wasser.

Die Mischung bewahre ich in einem verschlossenem Glas im Kühlschrank und esse jeden Morgen 1 EL davon pur.

Würde ich MiPro essen, würde ich von dem Gel reinrühren.

Ach ja, und wenn ich, sehr selten, Heinrich-Knäcke backe, mische ich etwas Chia-Samen rein.