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Re:

Verfasst: 10. Dezember 2016, 10:26
von Das Sabinchen
:D perfekt! Danke schön!

Re:

Verfasst: 14. Juni 2018, 13:51
von Sastrima
Ich stelle auch nochmal meine Version hier ein (allerdings hat die recht viele Kalorien, ich esse nur 2 Mahlzeiten), vielleicht freut sich jemand daran :-)

jeweils 1 leicht gehäufter EL Kokosmehl und Mandelmehl, 1 Ei, 100ml Sahne + 100ml Wasser oder 200ml Mandelmilch, 1 EL Chiasamen, 4TL Erythrit sowie etwas Vanille mit dem Schneebesen verquirlen und aufkochen (rühren, brennt leicht an!), dann vom Herd nehmen und etwas weiterrühren, bis der Brei die gewünschte Konsistenz hat.
Obendrauf packe ich dann einen dicken Butterklecks (20g), 100g Beeren und Zimt. Heute gab es noch 1-2 EL frisch geröstete, gehackte Mandeln dazu, ebenfalls sehr sehr gut.

Ist sehr sättigend, mega lecker und ein wunderbar wärmendes Frühstück, die geschmolzene Butter obendrauf ist echt der Hammer :-)

Re:

Verfasst: 6. September 2018, 11:14
von EisTigerchen
Funktioniert das auch, wenn ich statt Mandelmehl gemahlene Mandeln nehme? Mein Mehl ist grad aus :-?

Re:

Verfasst: 6. September 2018, 12:35
von Katschi
Funktioniert das auch, wenn ich statt Mandelmehl gemahlene Mandeln nehme? Mein Mehl ist grad
Auf jeden Fall :)

Re:

Verfasst: 6. September 2018, 12:59
von EisTigerchen
Super, danke Katschi! :ymhug:

Re:

Verfasst: 3. Februar 2019, 11:44
von Murmeltier
Leeeeckeeeeeerrrr :ymhug:

Ich sitze gerade hier, mit einer Schüssel, warmen Brei ;;)
Allerdings auch, ersatzweise, mit Flohsamenschalen,
uuuuund ordentlich Butter oben drauf.
Ich esse 2x am Tag, da passt das schon.

Vielen Dank für dieses Breirezept :)