LCHF - Low Carb High Fat

Kannst du ja auch nehmen, wenn dir deine Kombi geschmeckt hat. Waren ja nur alles Vorschläge von mir.

Jippi, der Brei ist klasse.
Hab ihn nun schon mehrfach zum Frühstück gegessen.

Und so schmecken mir die Chia Dinger auch.
Weil die nicht mehr so im Mund rumglibbern.[emoji16]

Heute habe ich noch nen großen Klecks Mascarpone untergerührt und ein paar Beeren.
Sehr cremig und sättigend. [emoji39]

Chia kann man übrigens auch dadurch sehr gut entbreien, wenn man die Samen durch den Mixer bzw. die elektrische Kaffeemühle haut.

Wenn ich mal Chiapudding oder Porridge mache, wo Chia dabei sein soll, dann mittlerweile nur noch so .

Absolut meins! Ich bin ja Fan von Porridge und Co

Dankeschön für das Rezept! Es hört sich sehr lecker an! Ich liebe Porridge zum Frühstück, habe den allerdings immer mit Dinkel Haferflocken gemacht und freue mich sehr darüber, dass neue Rezept von dir nun probieren zu können!

Also ich habe gestern mal die Bounty-Creme ausprobiert und als Topping ein Päckchen TK-Beeren gekocht und darüber gegeben (à la Vanilleeis mit heißen Himbeeren), alles ungesüßt - superlecker!!!
Heute Morgen hatte ich dann noch ein Glas davon übrig und habe es mit Pinien- und Kürbiskernen vermischt und als Frühstück genossen! So was von deliziös, das könnte ich jeden Tag essen! (Hat aber wohl nicht wenige Kalorien ).
Das Rezept ist zur Nachahmung absolut empfohlen! Danke dafür.

Hallöchen,
bin morgens immer extrem faul im zubereiten ..ob ich die trockenen Zutaten wohl auch für eine ganze Woche verrühren kann und mir bei bedarf meine Menge rausnehme und den Brei zubereite? Würde mir ein wenig Zeit ersparen.
Lg pauline7

Hallo Pauline7, klar kannst du die Körner und Samen z.B. alle in ein Schraubglas füllen und schütteln und dir jeden Morgen was rausnehmen und dann Sahne oder Kokosmilch oder was auch immer morgens drüber schütten.

Guten Morgen,

ich wollte mir das Rezept gerade zubereiten, aber habe keine Chiasamen da. Kann man alternativ etwas anderes benutzen?

Mit Hinblick auf die Gesamt-Konsistanz könntest Du es mal mit der gleichen Menge Leinsamen versuchen.
Allerdings haben Chia-Samen meiner Meinung nach einen angenehmeren "Crunch", währen Leinsamen einfach nur hart sind. Die Binde-Wirkung ist aber ähnlich.