LCHF - Low Carb High Fat

Ich habe folgendes gefunden:
200 g Nüsse gemischt
80 g Kokosraspel
2 Eßl Leinsamen
50 g Sonnenblumenkerne
Sukrin nach Bedarf
Vanille oder Zimt

Nüsse grob hacken, alles gut mischen, auf ein Backblech im Backofen bei 100C eine halbe Stunde rösten.
Auskühlen lassen und ab in ein Glas oder eine Tuppidose.

Ganzes Rezept hat folgende Werte (also für ca. 330g)
Fett: 188,4 g
Eiweiß: 60,6 g
KH: 35,6

Mache ich mir gerne morgen etwas davon in meinen Quark oder auch mit bissle Milch.
Ich finde es lecker und freue mich auf eure Rückinfos

Sehr sehr lecker.
Gut für die Kiefermuskeln

kann ich mir gut vorstellen, muss ich mal probieren

Vielen Dank für das Rezept - das liest sich ja wirklich super!
Bin neu hier im Forum und schaue grad mal durch eure Rezeptsammlungen...dieses hier werde ich mir definitiv mal merken!