LCHF - Low Carb High Fat

3 Eier (3 ägg)
200 g geriebener Käse (200 g rivost) oder ger. Parmesan (sehr würzig und lecker!!!)
3 Eßl Majonäse (3 msk majonäs)
5 Walnüße in kleine (aber nicht zu kleine) (ca 5 valnötter i smá bitar)
Getrocknete Tomaten (lite soltorkade tomater i smá bitar)
2 Eßl Körner (Sonnenblumen oder ähnl.) (2 msk olika frön, solros ell. likn.)
Ev. 4-5 Oliven (in Scheiben geschnitten) (4-5 oliver i skivor)
Ev Schafskäsewürfeln. (ev lite fárost)

Wie gehabt alle Zutaten zusammenrühren, in ein kleine Backform füllen (es geht bestimmt auch ohne Form) Auf ca 160° 1 Stunde backen. Stürzen, ein Bisschen abkühlen lassen.
Die noch leicht warme Scheiben mit Butter bestreichen.
LECKER!!!!

(Rör ihop allt och fyll i en form, jag har en silikonform, baka pa 160° 1 timme, lat svalna lite! Färdigt!! mumsigt!!)

Mmh, das klingt so richtig lecker - mit den Tomaten, Oliven und Schafskäse erinnert das an Urlaub ;)
Das werd ich auf jeden Fall ausprobieren, danke für das Rezept.

Das klingt lecker, aber wird das auch Brotähnlich? Im Grunde besteht der Teig ja aus Eiern und geriebenem Käse, das klingt für mich eher nach Frittata. Die übliche Nußmasse fehlt ja.

Ja, es wird Brotähnlich, ich werde aber weiter experimentieren, man könnte vielleich mehr typ gemahlene Nüße u 1 Ei weniger??? Auf jedem Fall schmeckt es auch so ganz ok

Boah!! Habe heute das Brot mit geriebener Parmesan gemacht. Waaaahnsinneslecker!!!!

Parmesan zusätzlich oder anstelle von ...?

Das klingt gut!
Das wäre auch als Beilage klasse, die man nicht lchflern "unterjubeln" kann

....anstelle von, aber ohne Oliven! Sausau lecker. Habe heute 3 MiniScheiben mit Butter, Gouda mittelalt und tomat gegessen!!! Man kann bestimmt auch kleine Schinkenwürfel reinmischen

Hej. Dieses Brot ist einfach der beste Nachbau, den es gibt. Da ich selbst fast alle Möglichkeiten des Brotersatzes ausprobiert habe und nie wirklich zufrieden gewesen bin bzw. auch oft nicht satt, habe ich mit diesem Brot endlich eine Lösung gefunden. Vielen Dank.