Oopsie-Rolle mit Brokkoli-Püree gefüllt
Verfasst: 4. Juli 2020, 07:57
Ein Klassiker-Rezept, das ich mir für heißere Tage gerne rechtzeitig für eine kalte Küche vorbereite
und das mir, je nach dem, welche weiteren Beilagen dazukommen, für 2-4 Mahlzeiten reicht:
Zutaten für die Oopsie-Rolle:
6 Hühnereier
150g Doppelrahm-Frischkäse
Salz, Kräuter und Gewürze nach Wahl
Zutaten für die Füllung:
600g gedämpfter Brokkoli
200g Saure Sahne (10% Fett)
Ich verwende zur Zubereitung ein Handrührgerät und zwei Rührschüsseln
Für die Rolle werden die 6 Eier möglichst sauber getrennt.
Das gesamte Eiweiß wird mit etwas Salz steif geschlagen.
Das gesamte Eigelb wird mit dem Doppelrahm-Frischkäse cremig gerührt.
Anschließend wird das Eiweiß mit einem Löffel unter die cremige Eigelb-Frischkäsemasse gehoben.
Diesen Oopsie-Teig streiche ich auf ein mit Backpapier belegtes Backblech und backe ihn bei 160° C (Umlift) ca. 25 Minuten.
Während des Backvorgangs schneide ich den abgekühlten Brokkoli in kleine Stücke.
Ich gebe die Saure Sahne hinzu und verrühre alles miteinander.
Ist die Oopsie-Teigplatte fertig gebacken, lasse ich sie mit dem darunter angebackenen Backpapier auf die Arbeitsplatte gleiten und dort für ca. 5 Minuten abkühlen.
Durch das zwischen Arbeitsplatte und Backpapier kondensierte Wasser lässt sie die Teigplatte nun bei vorsichtiger Vorgehensweise relativ leicht vom Backpapier lösen.
Anschließend wende ich die Teigplatte, bestreiche sie mit der Brokkoli-Püree-Masse und wickle mir dann die Oopsie-Rolle.
Das gesamte Rezept hat ca. 1225 kcal - zu 75,2% aus Fett-, 24,7% aus Protein- und 0,1 Kohlenhydrat-Kalorien.
Auf dem angehängten Bild habe ich 1/2 Rolle in 5 Scheiben geschnitten.
Diese Scheiben habe ich und auf einer großen Portion Eisbergsalat mit Gurke,
angemacht mit einem selbstgemachten Joghurt-Dressing, fotografiert - feine Sache das
und das mir, je nach dem, welche weiteren Beilagen dazukommen, für 2-4 Mahlzeiten reicht:
Zutaten für die Oopsie-Rolle:
6 Hühnereier
150g Doppelrahm-Frischkäse
Salz, Kräuter und Gewürze nach Wahl
Zutaten für die Füllung:
600g gedämpfter Brokkoli
200g Saure Sahne (10% Fett)
Ich verwende zur Zubereitung ein Handrührgerät und zwei Rührschüsseln
Für die Rolle werden die 6 Eier möglichst sauber getrennt.
Das gesamte Eiweiß wird mit etwas Salz steif geschlagen.
Das gesamte Eigelb wird mit dem Doppelrahm-Frischkäse cremig gerührt.
Anschließend wird das Eiweiß mit einem Löffel unter die cremige Eigelb-Frischkäsemasse gehoben.
Diesen Oopsie-Teig streiche ich auf ein mit Backpapier belegtes Backblech und backe ihn bei 160° C (Umlift) ca. 25 Minuten.
Während des Backvorgangs schneide ich den abgekühlten Brokkoli in kleine Stücke.
Ich gebe die Saure Sahne hinzu und verrühre alles miteinander.
Ist die Oopsie-Teigplatte fertig gebacken, lasse ich sie mit dem darunter angebackenen Backpapier auf die Arbeitsplatte gleiten und dort für ca. 5 Minuten abkühlen.
Durch das zwischen Arbeitsplatte und Backpapier kondensierte Wasser lässt sie die Teigplatte nun bei vorsichtiger Vorgehensweise relativ leicht vom Backpapier lösen.
Anschließend wende ich die Teigplatte, bestreiche sie mit der Brokkoli-Püree-Masse und wickle mir dann die Oopsie-Rolle.
Das gesamte Rezept hat ca. 1225 kcal - zu 75,2% aus Fett-, 24,7% aus Protein- und 0,1 Kohlenhydrat-Kalorien.
Auf dem angehängten Bild habe ich 1/2 Rolle in 5 Scheiben geschnitten.
Diese Scheiben habe ich und auf einer großen Portion Eisbergsalat mit Gurke,
angemacht mit einem selbstgemachten Joghurt-Dressing, fotografiert - feine Sache das