LCHF - Low Carb High Fat

Rezept nicht von mir sondern aus dem Wunderkessel siehe hier:
Link führte zu einem Rezept bei Wunderkessel - LINK DEFEKT - ENTFERNT - SUDDA

man nehme :
200g Thunfisch mit Öl
50g Gouda
1 Ei
1 Zwiebel
1 Knobizehe
50g gemahlene Mandeln (vorher Paniermehl)
Petersilie oder Kräuter nach Gusto, Salz, Pfeffer, Piri Piri........

Käse fein zerkrümeln, Thunfisch mit dem Oel aus der Dose in eine
Schüssel geben, mit Käse und Mandeln vermischen. Ei in eine Tasse schlagen und zum Thunfisch geben. Petersilie und Gewürze dazu geben und alles vermischen. Hab die Masse direkt vom Löffel ins Fett getan und gut gebraten.
Dazu Knobimayo.
Boh war das legga

Laßt es euch schmecken

LG Petra

Boh war das legga

kann ich voll und ganz unterschreiben.

Gestern Abend haben samiralein und ich die Frikadellen nachgekocht. Jummi!!!

Die waren soooo klasse!!!

Voll lecker!