4 Portionen
600 g Spargel
1 rote Paprika
2 Frühlingszwiebeln
375 ml Brühe
200 g Kräuterfrischkäse
400 g Lachsfilet
Salz, Pfeffer
1. Gemüse putzen, waschen, in Stücke schneiden
2. Spargel in Brühe 10 Min dünsten, herausnehmen.
3. Übriges Gemüse im Sud 5 Min dünsten.
4. Frischkäse und Spargel zufügen, salzen, Pfeffern.
5. Lachs salzen, pfeffern, in beschichteter Pfanne braten und anrichten
Spargel mit Gemüse und Lachs
Zurück zu „Fisch & Schalentiere“
-
Kikilula
- Status: Offline
Re: Spargel mit Gemüse und Lachs
Schönes Rezept. Ist die Brühe auch selbst gekocht?
-
Sudda Sudda
- Moderator
- Beiträge: 12226
- Registriert: 3. August 2009, 21:07
- Wohnort: Rheinland
- Status: Offline
Re: Spargel mit Gemüse und Lachs
Ui, das klingt aber lecker!!
Hmmm...
Hmmm...
Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.
-
Sudda Sudda
- Moderator
- Beiträge: 12226
- Registriert: 3. August 2009, 21:07
- Wohnort: Rheinland
- Status: Offline
Re: Spargel mit Gemüse und Lachs
Hab ich soeben im Blog eingestellt.. Hoffe, ich durfte das.
*liebguckundmitdenwimpernklimper*
*liebguckundmitdenwimpernklimper*
Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.
-
hajosigru
- Beiträge: 250
- Registriert: 11. Mai 2010, 21:20
- Wohnort: SH & Niedersachsen
- Status: Offline
Re: Spargel mit Gemüse und Lachs
Na klar! Freue mich doch, wenn ich auch mal was im Forum loswerden kann. Ich "klaue" doch auch Rezepte. So lange die Rezepte i.O. sind - nur zu.
Gruß Silvia
Gruß Silvia
Wer ist online?
Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 11 Gäste
