LCHF - Low Carb High Fat

Hallo Ihr lieben,
normalerweise mache ich meinen Salat mit 2El.Öl und 2El Essig an, ist das ok? Rapsöl und billigen Essig.
Habt Ihr noch gute einfache Rezepte auf Lager??
LG, Kemi69

Hallo Kemi,

Rapsöl würde ich nicht unbedingt nehmen - ist von den Inhalststoffen nicht so optimal. Versuch doch mal ein gutes Olivenöl oder Avocado-Öl, vlt. auch ein Nuß-Öl ... je nach Salatsorte.

Und billigen Essig ... hm, es gibt sooo leckere Essige und Essenzen, die auch nicht die Welt kosten, aber ungleich leckerer sind.

Leckere Rezepte findest Du u.a. in "Soßen und Beilagen"

Grüße
Bettina