LCHF - Low Carb High Fat

2 EL Butter
2 EL Kakao
2,5 EL gemahlene Mandeln
1/2 TL Backpulver
2 Eier
2 EL Süssstoff

Je nach Lust: Koksraspeln, LC Sirup ua.

3 Min Mikrowelle...

Skaldeman ca. 2.4

Suchtgefahr!

Wow! Sieht lecker aus, liest sich easy. Leider hab ich keine Mikrowelle.....

Boa, hätt ich den vor ner halben Stunde gesehen...

Ich bekomme wenn überhaupt immer nur sehr spontan Lust auf Kuchen.
Nun gabs was anderes (Käse).

Tolle Sache!

getestet:leeecker! noch ne sahnehaube und fertig is die Laube...
danke fürs Rezept,hatte so ein ähnliches letztens von nem blog,finds aber nimmer...

prima Sache wenns mal schnell gehen soll - ich habe gestern auch mal ne Portion gebacken und es hat geschmeckt.

Vielen Dank! Super Sache dieser Kuchen. Er geht schön auf (hab ihn in einer sehr kleinen runden Dose gebacken) - etwa verdoppeltes Volumen, er hat tolle Konsistenz. Das Teilchen schnitt ich in 12 Stückchen, aber mir reichten 3. Er macht mich nicht süchtig. Vielleicht weil ich Süßstoff reingetan hatte, der bei mir etwas bitter wurde, den ich beim nächsten Mal weglassen werde. Vielleicht auch wegen dem schön hohen Fettanteil. Ich nahm auch nur 1 EL Kakao und 1 EL Süßstoff.
3 Minuten waren perfekt!

Danke für das Rezept
Habe es heute ausprobiert, war echt lecker ... habe nur einige Zutaten verringert, fand ich besser für mich

Zutaten:
2 EL Butter
1 TL Kakao
1 EL gemahlene Mandeln
1/2 TL Backpulver
2 Eier
1 TL Süße

Gesamt: 520 kcal – 49,1g Fett – 7,1g KH – 15,3g Protein
Skaldeman: 2,1

Habe ihn heute nochmal gebacken, aber dieses Mal plus Lebkuchengewürz, ein paar Kokosraspeln drin und obendrauf und Kokosöl statt Butter . Mit einem kühlen Stück Butter drauf, ein Genuss. Aber schaffte nur 1/8, obwohl ich dachte noch genug Platz zu haben. Der macht mich so richtig satt, obwohl er so gar nicht danach aussieht.
Ich liebe Gewürzkuchen (hab grad meine Mens und bin so dankbar für das Rezept!)

Hallo,

eine Frage habe ich: bei wieviel Watt soll der Kuchen in die Mikro?
600? Oder ist das zu viel.

Danke für eure Antwort,
Romy

Der ist suuuuuper guuuuuuut - hab den vor längerem schon mal probiert... Da allerdings mit der Hälfte der Zutaten!