Ich könnte dieses Zeugs den ganzen Tag essen:
Für eine Portion:
1 Glas mit 100g "Total" (griechischer Joghurt) befüllen. 10 g (2 Teel.) geschrotete Leinsamen (gelb), 10 g (2 Teel.) gestiftete Mandeln, 1 Messerspitze gemahlene Vanille (zum Bsp. von Rapunzel) oder aus einer frischen Schote dazugeben, 1 Messerspitze Zimt zufügen, 1 Msp. guten Kakao zufügen, alles verrühren.
Ich habe das hier einfach mal so genau aufgeführt, um vom optimalen Geschmackserlebnis einen Eindruck zu vermitteln. Wenn man den Dreh drauf hat, kriegt man das natürlich auch so hin.
Ich finde, diese knackigen Zutaten ergeben einen besonderen Pfiff - und mit der Vanille ist es eine Köstlichkeit....
Vanille/Mandel-Joghurt
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Re: Vanille/Mandel-Joghurt
Klingt köstlich!
Jetzt nur noch anfrieren....
Jetzt nur noch anfrieren....
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Sudda Sudda
- Moderator
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Re: Vanille/Mandel-Joghurt
Hmmm....
Die unter www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind nur zu Infozwecken bestimmt und können nicht die Beratung oder die Behandlung eines Arztes ersetzen.
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Nicole Wirth
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Re: Vanille/Mandel-Joghurt
Da würde doch sicherlich auch noch Sahne dazu passen!?
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ADDY_Positiv
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Re: Vanille/Mandel-Joghurt
Da würde doch sicherlich auch noch Sahne dazu passen!?
Was für eine Frage, Sahne passt ja wohl zu ALLEM
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