LCHF - Low Carb High Fat

Ich friere den auch gerne ein, dann haben wir immer mal was zum Kaffee. Wir sind hier aber auch 3 Erwachsene, die sich LCHF ernähren.

Schön, dass Euch der Kuchen schmeckt ;)

Ich werde den Kuchen auch gleich mal backen, aber mit Nattern Streusüße süßen (ja ist nicht natürlich, aber ich bin nicht so streng lc)… da muss ich vermutlich auch deutlich weniger nehmen oder?

120g Ery entspricht etwa 100g Zucker von der Süßkraft her. Schau was bei dir draufsteht. Bei fast allen Süßstoffen steht der Vergleich zu Zucker drauf.

Gestern erneut gebacken. Noch n Schwung Kokosmilch rein (meine Raspeln waren zu wenig) - ist super saftig.

Ich habe den Kuchen heute gebacken!

Seeeeeehr lecker und ich bin seeeeeehr satt
Und das obwohl ich nur ein kleines Stückchen probiert habe!

DER Kokoskuchen ;)

Danke hatte ich auch gerade gefunden.

Halllo,hier gab es immer noch keine Antwort auf die Grösse der Backform.Über eine baldige Antwor würde ich mich freuen

Wo hast du denn gefragt?
Ich backe in einer normalen Kastenform.

Moin Pinselchen,ich hatte nicht gefragt,aber jemand anderes
Mit "normaler"Kastenform kannn ich nix anfangen Ich habe da 3 verschiedene Grössen.
18,25,30cm