Re: Herzlich Willkommen zum Forum zu LCHF !!!
Verfasst: 23. März 2009, 19:02
Hallo Heike1961
bei mir rappeln die Pfunde auch nicht so wie ich mir das vorgestellt habe!!! Aber alleine dass ich sooo viel esse, sooo satt bin gute Laune und mehr Energie habe bestätigt diese Ernährung
Bleibe am Ball , Nicole hat mich ebenfalls überzeugt und wenn wir uns hier im Forum austauschen, lernen wir dazu und damit umzugehen. Die Pfunde sind ja auch nicht so hopp, hopp drauf , jetzt muss der Körper ( bei mir jedenfalls) wieder vertrauen kriegen, dass das Essen weiterhin so üppig kommt und nicht wieder "Hungerzeiten" kommen ;)
Außerdem bin ich dabei, mehr zu trinken ... 300ml pro kg Körpergewicht ist ne Menge , aber es klappt verteilt auf den Tag.
So bis bald
LG
Helga
bei mir rappeln die Pfunde auch nicht so wie ich mir das vorgestellt habe!!! Aber alleine dass ich sooo viel esse, sooo satt bin gute Laune und mehr Energie habe bestätigt diese Ernährung
Bleibe am Ball , Nicole hat mich ebenfalls überzeugt und wenn wir uns hier im Forum austauschen, lernen wir dazu und damit umzugehen. Die Pfunde sind ja auch nicht so hopp, hopp drauf , jetzt muss der Körper ( bei mir jedenfalls) wieder vertrauen kriegen, dass das Essen weiterhin so üppig kommt und nicht wieder "Hungerzeiten" kommen ;)
Außerdem bin ich dabei, mehr zu trinken ... 300ml pro kg Körpergewicht ist ne Menge , aber es klappt verteilt auf den Tag.
So bis bald
LG
Helga