LCHF - Low Carb High Fat

Ich habe heute morgen folgendes Rezept erfolgreich getrunken

Schmeckt super legger

150ml Kokosmilch ( die fetthaltige mit Wenig Wasser)
1 Ei
1 starken Espresso oder Kaffee ( je nach belieben)
200-250ml heißes Wasser ( je nachdem wie man es will)
1 bisschen Zimt oben drauf .

und sonst alles in ein Gefäß und mit dem Zauberstab und Zugabe vom heißen Wasser schaumig verrühren,schlagen

Sieht nicht schlecht aus!!!

Wobei ich mit rohen Eiern ja immer noch auf Kriegsfuß stehe, also von der Konsistenz her...

Aber Kaffee mit Kokosmilch könnte ich mir auch gut vorstellen....

Sieht nicht schlecht aus!!!

Wobei ich mit rohen Eiern ja immer noch auf Kriegsfuß stehe, also von der Konsistenz her...

Aber Kaffee mit Kokosmilch könnte ich mir auch gut vorstellen....

funktioniert auch nur mit Kokosmilch und Kaffee . Schmeckt auch super leggääär