LCHF - Low Carb High Fat

Ok, es ist echt nix Außergewöhnliches aber angeblich soll es ja den Kreislauf morgens in Schwung bringen.
Mei, wenn's schee macht ;)

Man nehme
2 Scheiben Zitrone - am liebsten natürlich Bio, wegen ungespritzt
6 Scheiben Ingwer

und gieße das ganze mit etwa 300ml heißem Wasser auf.

Das ganze auf trinkbare Temperaturen abkühlen lassen und schluckweise auf nüchternen Magen trinken.
Ich find's super um morgens erstmal in Schwung zu kommen - fast noch besser als Kaffee, aber das ist sicher individuell. Dazu soll das ganze angeblich den Kreislauf ankurbeln, entschlacken und total toll für's Immunsystem sein.

Woah. da schüttelt es mich direkt schon beim Lesen...ist dir das nicht zu sauer????

Nein tatsächlich nicht. Ein bisschen zitroniger Geschmack kommt zwar durch, aber nicht dass es sauer wäre.
Nur zu lange ziehen lassen sollte man es auch nicht - dann kommt aber eher die Schärfe vom Ingwer durch. Ich persönlich mag das ja, aber wer das nicht mag sollte das im Auge behalten ;)

Uiii, aber stärkt auf jeden Fall das Immunsystem. Ingwer schmeckt mir nur leider gar nicht gut. Das kann ich nur mit verkochen, aber so quasi pur ist das nix für mich.

Mein Großvater hat mir das mit den Zitronen aber auch immer geraten. 3x die Woche heiße Zitrone am Morgen vorm Frühstück.

Ich trinke das gerne im Winter oder zur sonstigen Grippesaison. Wenn alle um mich rum ermattet und fiebrig umfallen, nehme ich ein Schlückchen davon und erfreue mich meiner robusten Gesundheit.

mmh, lecker. mag aber auch Ingwer und Zitronenwasser auch.