Wenn man mal so gar nichts mehr im Haus hat, hilft ein Blick in den Vorrat. Diese Zutaten sind ja meist noch da:
1 Dose Thunfisch
2 gekochte Eier
1 Gewürzgurke
1 kleine Zwiebel
50 g Creme Fraiche (Joghurt geht auch zur Not)
3 EL Mayo
Salz
Pfeffer
Das zusammen ergibt zwei sehr sattmachende Portionen
und hat 778 Kcal, 14 g KH, 43 g EW, 53 g Fett
Guten Appetit ;)
Thunfischsalat
- Nettepopette
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Thunfischsalat
Liebe Grüße
Nettepopette
Kg Höchststand: 99,9 Kg bei 175 cm.
bis 2017 LCHF-Abnahme auf 68 kg
Neustart 2020 bei 88 kg!!!!
Aktuelles Gewicht: 84 kg
Nettepopette
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- GrannyRose
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Re: Thunfischsalat
Liebe Nettepopette,
beim überschlägigen Rechnen habe ich aber gerade gesehen, dass der Skaldeman bei 0,9 liegt - ist das Absicht?
Sollte vielleich doch noch ein bissle Öl dran ...
Einen schönen Abend Dir und eine erholsame Nachtruhe
beim überschlägigen Rechnen habe ich aber gerade gesehen, dass der Skaldeman bei 0,9 liegt - ist das Absicht?
Sollte vielleich doch noch ein bissle Öl dran ...
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"Ich könnte manchmal vor Glück eine ganze Allee von Purzelbäumen schlagen." (Heinz Erhardt)
103kg ... 73kg
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- Nettepopette
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Re: Thunfischsalat
Stimmt. Da habt ich nicht so drauf geachtet. ... , oder Sahne oder noch ein Löffel Mayo mehr ... oder Thunfisch in Öl, ich hatte heute nur noch welchem im eigenen Saft rumschwimmen. Lg
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Liebe Grüße
Nettepopette
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Re: Thunfischsalat
Oder beides ;)
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